Войти

ГСД. Максимальное поднятие сахара позже, чем через час после еды. Кто сталкивался?

Лучший ответ

Ксения
Савелий, 6 лет 9 месяцев Кемерово

Я врач- биохимик, училась в достойном универе страны.Меня учили в университете,что максимум глюкозы через 1,5-2 часа. И в этот момент (через 2 часа) начинает усиленно выделяться инсулин. Просто если через час глюкоза "вылетела", то через 1,5 однозначно вылетит. Я на себе не проверяла, но по себе замечала,что через 1,5-2 часа после еды периодически возникает кратковременное ощущение голода, но в желудке есть еда (это выделяется инсулин, и вызывает чувство голода). Я не профи в гсд, но думаю что максимум глюкозы через 1,5- 2 часа это норма, тк у всех метаболизм разный и у кого-то расщепление идёт быстрее , у кого-то медленнее. Не паникуйте. Соблюдайте диету и назначения врача.

0
03.08.2023
Марина
Петрозаводск

Ксения, спасибо! Через 2 часа после еды я как раз в норму уже вписываюсь - до 6,7. Значит, буду еще снижать количество углеводов.

0
03.08.2023
Марина
Сергиев Посад

Марина, по своему опыту, хочу сказать, отслеживайте кетоны в моче, от недостатка углеводов они могут появится, а это вредно для малыша, здесь нужен баланс

0
03.08.2023
Марина
Петрозаводск

Марина , да, согласна, буду покупать полоски для отслеживания, боюсь и сахара и кетонов))

0
03.08.2023
Кофе и беременность. копченый лосось

Похожие записи