Всем привет! Подскажите есть или было у кого, на 1 триместре. Очень плохо сплю, засыпаю, всё нормально, но среди ночи каждый день просыпаюсь, очень хочу спать но уснуть не могу, лежу мучаюсь. Что делать не знаю. Это вообще бывает такое, или только у меня(
Заранее всем спасибо за ответы!)
У меня то же самое, в предыдущие беременности с 3-го триместра начиналось. В эту Б бессонница мучает с самого начала, но я ложусь в 00-час ночи, просыпаюсь в 4-5, пару часов бодрствую и снова на час-полчаса засыпаю. Еле встаю, вся разбитая.
Выматывает такой режим очень.
Но у меня проблемы со сном с 2020 года, со смерти дочки. Редко какие ночи сплю 6-7 часов без перерыва.