Девочки, по опыту, что лучше усваивается?
Пью кальция хелат по 2 таблетки в день, так как болят кости в промежности, ближе к косточкам пятой точки 😄🤪 Но вот про кальций глюконат тоже хочу послушать.
Девочки, по опыту, что лучше усваивается?
Пью кальция хелат по 2 таблетки в день, так как болят кости в промежности, ближе к косточкам пятой точки 😄🤪 Но вот про кальций глюконат тоже хочу послушать.
Мама ангелочка и дочек, хелата тут нет, но его усвояемость самая высокая, выше чем у карбоната