Посоветуйте хороший магний для беременных. Назначила терапевт из за тахикардии, она не критическая, но отдышка есть и она беспокоит
Магний 31 неделя
Санкт-Петербург
Я тут недавно озадачилась этим вопросом. В общем, цитрат магния да, но обращайте внимание на содержание именно чистого магния в одной капсуле. Потому что указывают почти все производители количество цитрата! Т.е. в том де солгаре при дозировке цитрата магния 200 мг, на самом деле там магния всего 35-45 мг (точно не помню), а дневная норма 400. Вот и считайте, сколько капсул нужно. И так почти везде. Я нашла на озоне с содержанием в капсуле 100 мг МАГНИЯ, но перерыла столько всего. Если интересно , вот такой
Порция 4 таблетки.
0
16.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Зарина, в принципе, не важно какой, главное чтоб было то, что завлено. Именно ваш нужно принимать по 6 капсул в день для дозировки 400. Кстати, он с кислинкой или не чувствуется?
0
16.08.2023
Ответить
Казань
Юля, нет, там даже в составе на банке в одной капсуле 400 мг магния, по 1 капсуле в день. Не знаю, я проглатываю с водой и всё
0
16.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Зарина, там 400 мг цитрата магния в капсуле. Не чистого магния, а цитрата. Дозировка для 400 чистого магния = 6 капсул, потому что в двух капсулах этого препарата в общей сложности 100 мг чистого магния. Как раз изучив состав, я вам и пишу)
0
16.08.2023
Ответить
Киев
Цитрат магния от Solgar. Как по мне, то он лучший, я всю беременность его принимала.
Но одышка - это нехорошо. У меня с ней всё закончилось очень плохо. Так что проверьте сердце, сделайте эхо кг, если еще не делали.
0
16.08.2023
Ответить
Мурманск
Не б, но от тахикардии прописали панангин, а потом магний,мне магне в6 не подошел, сейчас пью магнелис 2т+3 раза в день, эффект есть
0
16.08.2023
Ответить
Москва
Бусинка, а мне больше всего подошел хелатный магний эвалар - 1 таб/день. за курс еще и выгоднее б6 на 1500 выходит
0
18.10.2023
Ответить
Москва
Мне больше всего нравилась минералка с магнием в синих бутылках, она еще и от запоров хорошо была. Тож отдышка была
0
16.08.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: