Мне кажется, что у меня все случилось в беременность, что только могло. Включая ГСД.
Я стараюсь полноценно питаться, по режиму, конечно минимизирую углеводы, никакого сахара. Но иногда случаются вылеты.
Сегодня через час после завтрака - 8.1, съела на 3 хлебца больше обычного и сразу вылет ((
В целом 2-3 раза в неделю случается вылет до 8.
Врач инсулин не назначает, Тощаковый сахар всегда в норме.
Конечно, очень переживаю.
Поделитесь вашим опытом. Отразилось ли как-то на малыше?
Москва
Со вторым был гсд. С 24 недели. Как и у вас вылеты 2-3 раза в неделю. Регулярный контроль ребенка по узи, в тч в роддоме, специализирующемся на родах с СД. Все нормально было. Инсулин не потребовался, хотя лютая эндокринолог мотала нервы.
По узи за 39 неделе вес поставили 3900. Родила в пдр 3680. Брали кровь на сахар у ребенка, все в порядке
Luna, до самых родов случались вылеты 2-3 раза в неделю?
вы стабильно без пропусков каждый день тестировали сахар глюкометром?
Москва
Alina, до родов. С увеличением срока гсд стал прогрессировать. Поэтому то, на что в 25 недель было 6,7 в 37 недель превратилось в 8. Поэтому пришлось урезать пайку. Меньше ложек гречки, меньше хлебцов и тд. Когда более или менее устаканился рацион, эндокринолог сказала измерять по лесенке. Тощак всегда, а дальше обед и ужин, на следующий день тощак, завтрак и ужин, на 3 день тощак, завтрак, обед. То есть вместо 4 замеров - 3 замера. Между приемами пищи я перекусывала фруктами. Иногда после них тоже замеры делала.
Luna, да, у меня тоже стал прогрессировать (( тестирую после каждого приема, ужасно расстраиваюсь когда вижу цифру 8
Москва
Alina, а на что у вас еще 8? Про хлебцы я поняла, а с чем вы их едите?
Luna, я съела утром творог домашний с голубикой свежей, и добавила 4 хлебца Finn Crisp. На точно такой же завтра только с двумя хлебцами вчера было 6.7.
До этого - 8 случилось на гранат, на рис басмати 2 дня назад (хотя до этого всего все ок было).
Москва
Alina, могу дать совет- ешьте ягоды и фрукты в перерывах между приемами пищи. Хлебцы по штукам сократить придется
:(.
У меня на весь хлеб вылеты были, кроме Житного из ВкусВилл (на 1 кусочек)
если едите рис, гречку и прочие угли, то с чем-то жирным (сметана) и белковым. Подъем сахар будет более сглаженным
Я очень понимаю ваш нервяк, но на нервах сахар еще больше растет. Поэтому старайтесь особо не дергаться.
Luna, спасибо! я начала есть преимущественно белок, и тут же появились кетоны (тоже плохо)
сейчас добавляю угли и вылеты 2-3 раза в неделю ((
кому-то при таких вылетах уже инсулин назначают.. мой врач сказал, что не надо
Москва
Alina, вы не убирайте конечно угли, просто сокращайте. И размазывайте их на целый день. Даже по 1 криспу. Обязательно должны быть угли на ужин. Как раз из-за кетонов.
понимаю ваши муки. Хорошо, что у вас эндокринолог вменько.
а вы хоть раз смотрели погрешность своего глюкометра?
Luna, я в Китае, тут врачи не кошмарят с ГСД, не назначают всем подряд Инсулин. Плюс критерии замеров отличаются. Они взяли за основу Американские стандарты (норма: до 7.8 через час, и до 6.7 через два часа). Говорят замерять именно через два часа. Так что я замеряю и через час и через два теперь. Но через два почти никогда вылетов не бывает, а вот через час часто.
Глюкометр хороший, при вылетах несколько раз колола разные пальцы, погрешность давал 0.1 - 0.2
Москва
Alina, о, ничего себе. В нашей Раше 7,0 через час от начала приема пищи. Строгач. Но я, если честно, начиталась про фетопатию, поэтому держала руку на пульсе. С ума не сходила, но и не расслаблялась. Надеюсь, что у вас все хорошо будет. В итоге самое главное - это узи)
Luna, да, в РФ строже критерии. По узи + 5 дней, с первого скрининга. Но врач считает, что это не связано с гсд, так как в 12 недель он у меня еще не успел развиться.
Москва
Alina, на ранних сроках никто не смотрит. После 32 недели уже можно выявить первые признаки фетопатии. По крайней мере так написано было в периодических изданиях
Elena, я тоже в 24 недели сдала глюкозотолерантный тест (сахар на тощак всегда в был в норме, а вот тест с глюкозой показал, что гсд развился)
Ростов-на-Дону
Alina, это в ЖК назначают этот анализ? 🙌 Я просто не в теме совсем. Всем ли назначают и в какие сроки...?
Elena, в РФ насколько я знаю по желанию сдают этот тест. В мире - обязательный, с 24 недели.
Казань
Большие вылеты. 3 вылета, уже инсулин должны назначать, если вы уже диету держите более 2 недель и не получается, независимо тощак норм или нет. Вашему реьенку эти 8 не нужны. Попытайтесь наладить диету, крупы, макарано разрешённые и т.д. Я вообще перестала есть хлеб, и т.п так как вылеты были. Компенсируют другим и все ок. Попробуйте. Уберите те продукты которые завышает сильно, и замените на другие
Мила, мне врач не назначает инсулин. Говорит, что не критично. (В РФ через час норму установили - 7, а в мире - 7.8). Я не ем ни хлеб, ни макароны, ни продукты с сахаром. Вылет может произойти на фрукт, на лишний хлебец. На сочетание продуктов.
Казань
Alina, может на что угодно это понятно, но такие постоянные вылеты это не норма. И надо решать вопрос. Но решать вам. Надо как то диету налаживать
Мила, вопрос не во враче, а в подходе ведения беременности с гсд) в стране, где я проживаю, не назначают при вылетах до 10 инсулин
Москва
У меня даже с инсулином были вылеты.Со сроком гсд прогрессировал.Уже почти ничего не могла есть без инсулина 🥹
из ощущений всегда очень хотелось есть 🥹🥹🥹
Эльвира, как часто у вас были вылеты? с малышом все в порядке было?
Москва
Alina, иногда могло быть несколько дней подряд 🥲
а так в основном из-за ввода новых продуктов.Пока подберу разрешенную порцию,словлю несколько вылетов.
Да,с ребенком все ок.Родилась в 38 недель 2550г.
а у вас на что вылеты?Я уяснила главное правило,если хочется еще съесть кусочек,то в 90% он будет лишним😅
есть плюсы,маленький набор веса)
Эльвира, вылеты у меня на лишний фрукт/на сладкий фрукт (было однажды очень сладкое яблоко), даже на чернику было, но не повторялось. И конечно, на лишний хлебец, как сегодня. То что вес не набирается, это единственное, что меня утешает)) К 34 неделям у меня +7 кг.
Ростов-на-Дону
У меня были вылеты, причем пока подбирала питание , вылеты случались часто. Все нормально, родила 3000 кг
Ani, до самых родов случались вылеты? вы кололи пальцы после каждого приема? даже после перекуса?
Ростов-на-Дону
Alina, да, вылеты были до родов. А за день до родов я съела торт, так как больше не могла терпеть и вылет был незначительный 😅 когда только села на диету, то колола постоянно , после каждого перекуса или приема пищи , потом постепенно выявила какие порции можно кушать и уже не мерила после этого приема пищи. Но каждый раз когда пробовала новый продукт, то несколько дней подряд я ела одну и ту же порцию этого продукта и мерила Сахар
Ani, как я поняла, простые углеводы (торты,блины, конфеты и пр.) часто через час показывают норму, так как всплеск сахара быстрый (на то они и быстрые углеводы), а потом резкий спад
Я сначала тоже начала лакомиться то тем, то тем. Потом врач объяснила, что нельзя так ((
Москва
Alina, да,все правильно.Всплеск можно и не поймать.У меня тоже иногда были вылеты,просто расстраивалась и в след.раз ела меньше.
Сочи
Тоже был гсд. Вылеты были очень на малое колличество продуктов. Рис до 9,2, арбуз/ дыня 7,2-7,4, картофель 7. На все остальное, включая сладости все в норме. Особо диеты не придерживалась
Ят342 Он Т342, на малыше никак не отразилось?
у меня на сладости тоже ок - сахар через час, просто он быстро поднимается и быстро опускается (быстрый же углевод)
я исключила
Яя
Конечно есть вылеты. Особенно пока диету подберешь будут обязательно. У меня вчера вылет был - наелась фруктов на голодный желудок. 7,8 вылетел.
Mammy, вы после каждого приема, включая перекусы тестируетесь? какой срок сейчас и как часто вылетаете?
Яя
Alina, до и после основных приемов пищи. Иногда перед сном или ночью если плохо себя чувствую. Вылеты если сьем много углеводов.
Прохладный
У меня ела один и тот же борщ. В один день норм в другой вылет...
Прохладный
Художница со стажем, легоа в больницу на больничной еде небыло вылетов. Хоть и вкусно все было а жрать хотела как собака. В итоге обошлась без инсулина.
Художница со стажем, читаю девочек в других ветках, у всех как будто все было идеально с сахарами, никаких вылетов. У меня не так, постоянные переживания из-за этих вылетов ((
Прохладный
Alina, да ладно вам. Вы просто зациклены на идеальности. У многих вылеты на один и тот же продукт
Москва
Бывают летучие недели, когда надо особенно внимательно следить за диетой, уберите то на что вылетает совсем на какое-то время, попробуйте белковый, а не углеводный завтрак, творог, яйца + салат.
Москва
Если вылеты понятно почему (условно, съели углеводов дофига) - корректируете диету и больше так не делаете :) Если такие вылеты систематические (3 раза уже меня б напрягли) при отсутствии очевидной причины - топать к эндокринологу с дневником измерений, пусть выписывают инсулин, если надо. Я бы так рассуждала (но я спокойно отношусь к доказательной медицине и изначально не боролась с тем чтобы всеми правдами и неправдами не колоть, я на инсулине с 14 недель)
Грейси, диетой у меня хорошо держится сахар. Иногда перебираю с углями и сразу вылет. Врачу дневник показывала, сказал, что не страшно, если вылеты не регулярные и не выше 10.
Нижний Новгород
Конечно, постоянно. Я на инсулине, т.к. тощаковые высокие всегда, так три месяца прошло, пока мы дозу подобрали. В первую Б также было. Все ок
Светлана, через час послее еды часто случались вылеты даже с инсулином?
Нижний Новгород
Alina, по разному, я просто опытным путем определила на что у меня вылеты. Я могла скушать творожный свое и вылета не было, а например на гречку всегда вылеты были
Москва
Не минимизируйте углеводы - это нельзя. При правильной диете и вылетов меньше будет
Москва
Были. Особенно в начале,а под конец я не много расслабилась. После перекуса сахар не мерила. Со мной и ребенком все хорошо
Москва
И да, гсд может прогрессировать с ростом срока беременности. Вернее, инсулинрезистентность
