ГСД. У вас были вылеты?
Мне кажется, что у меня все случилось в беременность, что только могло. Включая ГСД.
Я стараюсь полноценно питаться, по режиму, конечно минимизирую углеводы, никакого сахара. Но иногда случаются вылеты.
Сегодня через час после завтрака - 8.1, съела на 3 хлебца больше обычного и сразу вылет ((
В целом 2-3 раза в неделю случается вылет до 8.
Врач инсулин не назначает, Тощаковый сахар всегда в норме.
Конечно, очень переживаю.
Поделитесь вашим опытом. Отразилось ли как-то на малыше?
Лучший ответ
Ирина
Бывают летучие недели, когда надо особенно внимательно следить за диетой, уберите то на что вылетает совсем на какое-то время, попробуйте белковый, а не углеводный завтрак, творог, яйца + салат.
02.09.2023
Ответить
Александра
Не минимизируйте углеводы - это нельзя. При правильной диете и вылетов меньше будет
02.09.2023
Ответить
Грейси
И да, гсд может прогрессировать с ростом срока беременности. Вернее, инсулинрезистентность
02.09.2023
Ответить
Грейси
Если вылеты понятно почему (условно, съели углеводов дофига) - корректируете диету и больше так не делаете :) Если такие вылеты систематические (3 раза уже меня б напрягли) при отсутствии очевидной причины - топать к эндокринологу с дневником измерений, пусть выписывают инсулин, если надо. Я бы так рассуждала (но я спокойно отношусь к доказательной медицине и изначально не боролась с тем чтобы всеми правдами и неправдами не колоть, я на инсулине с 14 недель)
02.09.2023
Ответить
Alina
Грейси, диетой у меня хорошо держится сахар. Иногда перебираю с углями и сразу вылет. Врачу дневник показывала, сказал, что не страшно, если вылеты не регулярные и не выше 10.
02.09.2023
Ответить
Мила
Большие вылеты. 3 вылета, уже инсулин должны назначать, если вы уже диету держите более 2 недель и не получается, независимо тощак норм или нет. Вашему реьенку эти 8 не нужны. Попытайтесь наладить диету, крупы, макарано разрешённые и т.д. Я вообще перестала есть хлеб, и т.п так как вылеты были. Компенсируют другим и все ок. Попробуйте. Уберите те продукты которые завышает сильно, и замените на другие
02.09.2023
Ответить
Alina
Мила, мне врач не назначает инсулин. Говорит, что не критично. (В РФ через час норму установили - 7, а в мире - 7.8). Я не ем ни хлеб, ни макароны, ни продукты с сахаром. Вылет может произойти на фрукт, на лишний хлебец. На сочетание продуктов.
02.09.2023
Ответить
Мила
Alina, может на что угодно это понятно, но такие постоянные вылеты это не норма. И надо решать вопрос. Но решать вам. Надо как то диету налаживать
02.09.2023
Ответить
Alina
Мила, вопрос не во враче, а в подходе ведения беременности с гсд) в стране, где я проживаю, не назначают при вылетах до 10 инсулин
02.09.2023
Ответить
Эльвира
У меня даже с инсулином были вылеты.Со сроком гсд прогрессировал.Уже почти ничего не могла есть без инсулина 🥹
из ощущений всегда очень хотелось есть 🥹🥹🥹
02.09.2023
Ответить
Эльвира
Alina, иногда могло быть несколько дней подряд 🥲
а так в основном из-за ввода новых продуктов.Пока подберу разрешенную порцию,словлю несколько вылетов.
Да,с ребенком все ок.Родилась в 38 недель 2550г.
а у вас на что вылеты?Я уяснила главное правило,если хочется еще съесть кусочек,то в 90% он будет лишним😅
есть плюсы,маленький набор веса)
02.09.2023
Ответить
Alina
Эльвира, вылеты у меня на лишний фрукт/на сладкий фрукт (было однажды очень сладкое яблоко), даже на чернику было, но не повторялось. И конечно, на лишний хлебец, как сегодня. То что вес не набирается, это единственное, что меня утешает)) К 34 неделям у меня +7 кг.
02.09.2023
Ответить
Яна Вишневская
Были. Особенно в начале,а под конец я не много расслабилась. После перекуса сахар не мерила. Со мной и ребенком все хорошо
02.09.2023
Ответить
Mammy
Конечно есть вылеты. Особенно пока диету подберешь будут обязательно. У меня вчера вылет был - наелась фруктов на голодный желудок. 7,8 вылетел.
02.09.2023
Ответить
Ani
У меня были вылеты, причем пока подбирала питание , вылеты случались часто. Все нормально, родила 3000 кг
02.09.2023
Ответить
Alina
Ani, до самых родов случались вылеты? вы кололи пальцы после каждого приема? даже после перекуса?
02.09.2023
Ответить
Ani
Alina, да, вылеты были до родов. А за день до родов я съела торт, так как больше не могла терпеть и вылет был незначительный 😅 когда только села на диету, то колола постоянно , после каждого перекуса или приема пищи , потом постепенно выявила какие порции можно кушать и уже не мерила после этого приема пищи. Но каждый раз когда пробовала новый продукт, то несколько дней подряд я ела одну и ту же порцию этого продукта и мерила Сахар
02.09.2023
Ответить
Alina
Ani, как я поняла, простые углеводы (торты,блины, конфеты и пр.) часто через час показывают норму, так как всплеск сахара быстрый (на то они и быстрые углеводы), а потом резкий спад
Я сначала тоже начала лакомиться то тем, то тем. Потом врач объяснила, что нельзя так ((
02.09.2023
Ответить
Эльвира
Alina, да,все правильно.Всплеск можно и не поймать.У меня тоже иногда были вылеты,просто расстраивалась и в след.раз ела меньше.
02.09.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.