Добрый день!
Хочу поговорить про выгорание, может кто что подскажет. Работаю в IT, тестировщиком в узкоспециализированном продукте.
В данный момент испытываю трудности с работой, чувствую длительное выгорание с прошлого октября, пыталась справиться своими силами, обращалась к коучу и психологам, но эффект был только временным.
Наш отдел работает со сторонним вендорским решением, специалистов в этой области трудно найти, когда я пришла туда работать, меня взяли с 0, опыта работы в этой сфере я не имела. Меня обучала коллега, которая сама недавно устроилась и я понимала очень немногое. Информации в гугле/открытой документации не существует, есть только внутренние документы. В нашей работе почти нет рутинных задач, все задачи новые, подразумевают аналитику и экспертный взгляд, который у меня до сих пор не сформировался. Я устала от сложных нерешаемых задач, из-за которых я постоянно нахожусь в стрессе, к тому же моя должность стоит последним рубежом перед реализацией продукта, и если что пойдет не так - виновата я.
Я не понимаю, что мне делать с карьерой, у меня проскакивают мысли, «это со мной что-то не то, я просто глупая», или о том чтобы вообще уйти из IT.
Теперь мне страшно вдвойне, ведь я хочу сохранить желанную беременность, а до декрета еще очень много времени, уйти на другую вакансию я не хочу и не могу, потому что знаю как работодатели относятся к тем, кто скоро уйдет в декрет, да и обманывать никого не хочется. Не знаю, как быть. Девушки, на грани выгорания, как вы справляетесь?
Спасибо, что дочитали!
