Выгорание на работе
Работа, учеба во время БДобрый день!
Хочу поговорить про выгорание, может кто что подскажет. Работаю в IT, тестировщиком в узкоспециализированном продукте.
В данный момент испытываю трудности с работой, чувствую длительное выгорание с прошлого октября, пыталась справиться своими силами, обращалась к коучу и психологам, но эффект был только временным.
Наш отдел работает со сторонним вендорским решением, специалистов в этой области трудно найти, когда я пришла туда работать, меня взяли с 0, опыта работы в этой сфере я не имела. Меня обучала коллега, которая сама недавно устроилась и я понимала очень немногое. Информации в гугле/открытой документации не существует, есть только внутренние документы. В нашей работе почти нет рутинных задач, все задачи новые, подразумевают аналитику и экспертный взгляд, который у меня до сих пор не сформировался. Я устала от сложных нерешаемых задач, из-за которых я постоянно нахожусь в стрессе, к тому же моя должность стоит последним рубежом перед реализацией продукта, и если что пойдет не так - виновата я.
Я не понимаю, что мне делать с карьерой, у меня проскакивают мысли, «это со мной что-то не то, я просто глупая», или о том чтобы вообще уйти из IT.
Теперь мне страшно вдвойне, ведь я хочу сохранить желанную беременность, а до декрета еще очень много времени, уйти на другую вакансию я не хочу и не могу, потому что знаю как работодатели относятся к тем, кто скоро уйдет в декрет, да и обманывать никого не хочется. Не знаю, как быть. Девушки, на грани выгорания, как вы справляетесь?
Спасибо, что дочитали!
Лучший ответ
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/117/1179091/201912/0658a4387e86405e2b88edee4846ed6e.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/225/2250367/201604/0cc6a9c21fd7998ddab05016d1c9a5a9.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-10-25/q6f6gd9gvm8eoa9vloraw6vfd8hbn3ldggf.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-17/tavx84fgkzlp8pkgz6o5rwsvq031y7phyw3.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-12-10/esilfhv8dxg3qv5cog675wbzl6is1qsfvzu.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-07-17/tavx84fgkzlp8pkgz6o5rwsvq031y7phyw3.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)