Какие же мы забавные те, кто первый раз беременны) ещё неделю назад сомневалась токсикоз ли..
теперь накрывает круглосуточно, ощущение, что постоянно еду в машине, которая оттормаживается, по серпантину.🥴
От голода сильно становится хуже, но есть ничего заставить себя не могу…
больше всего хочу картошку из макдональдса, могу поесть немного риса, папайи и яблоко.
о мясе / рыба даже думать не могу…
всегда думала , что буду питаться правильно в этот период) хаха
кто что ел? Чем спасались?
Я ела одни пельмени и варенники. С бульончиком 👍 на этом всё пожалуй😄 когда просыпалась, сразу шла к холодильнику и съелала 1 Сырок Творожный от простоквашино, пока не накрывало. Дальше лежала целый день. 1-2 раза дошик ела. Но в силу того, что это гадость, старалась не есть.
А с яблоками осторожнее. Меня периодами от них жутко рвало, хотя это тоже один из немногих продуктов, что я могла есть.
Mira, я тоже заметила что кислые фрукты хочется, но они видимо раздражают желудок и тоже после такого прям плохо стало
Olenka23, да да, скорее всего из-за кислоты. А так пока ешь, кажется ой как здорово, потом 5-10 минут и здравствуй белый друг)
Уфа
Кстати вот бургеры из кфс или мака и кола хорошо мне заходит при токсикозе . Спасаюсь газированной водой и стараюсь лишний раз не нюхать лишнего , особенно с утра 😀 а то откроешь холодильник оттуда повеет какой нить запах и всё унитаз привет 👋🏼 ну могло и просто с утра вырвать да благо еды в желудке нет.
И поняла что копченную рыбу не надо кушать , потом выблевывать ее такой ужас
Обнинск
Первый месяц только картошку фри😃 потом вообще смотреть на неё не могла, но у меня не было токсикоза, ела всё подряд, старалась почаще потому что на голодный желудок слегка мутило
Анастасия, радует, что я не одинока с картошкой фри)))))
меня не тошнит прям, но стоит хоть немного желудку опустеть- сразу мутит, а из еду ничего не хочется..
можно спрошу, вы на такой картофельной диете в начале, не много в итоге набрали за беременность? Я за это ещё переживаю 😅
Обнинск
Olenka23, я за первые два триместра набрала 6 кг... А вот за третий 9... Но я сразу после родов сбросила 9 и ещё 8 дома, т.е от добеременного веса еще в минус ушла
Анастасия, 15 не так уж и много! Классно , что получилось все вернуть👍👍👍
Мирный
Ничем не спасалась🙃😂так как мутило от всего, даже воды. Просто лежала в лëжку. От запахов тоже дурно было. Недели две точно мучилась очень сильно. Потом потихоньку ела хлеб с вареньем и картошку могла отварную поесть. Похудела на 6кг. В 3 триместре отьедалась от души, за свои страдания)
Нью-Йорк
В этот период я могла есть только фрукты и то не все, от остального сразу рвало😭
Пермь
В машине грызу сухарики из батона, а так тоже рвёт до 5 раз в день и чувство тошноты постоянное. Заметила, что от гречи и перловки не тошнит. Блин, устала уже от этого((
Терпения нам
Детройт
Цитрусы очень помогли, жевала мятные жвачки ,почему-то понравилось есть вок с чем нибудь 🤣,от лапши этой меня не тошнило .У меня недель 12 токсикоз всегда продолжался ,но это индивидуально на самом деле, у меня от начала ровно 12 было.Не ходи голодной ,старайся что то скушать,иначе будет ещё хуже тошнить
Волгодонск
От рыбы, мяса и всех круп тошнило, овощи и фрукты в основном ела, и сильно на сладкое тянуло.
Москва
Квашенная капуста, соленые огурцы, бородинский хлеб, с/к колбаса и йогурт без сахара.
Ксения, ох как захотелось капусты после вашего сообщения))) ещё бы и с клюквой…
жаль я на Кипре , тут если только самой делать
Санкт-Петербург
Дольше всго могла есть пюре бп, съедала по 3-4 банки в день. Иногда лапшу бп, но она не заходила. Плевать было на все пп, ела то, что лезет)я вообще сторонник мнения, что есть надо то, что хочется, а не то, что надо.
Сочи
Ешьте, что можете съесть и что хочется😊 Я могла только соленые крекеры, творог и апельсины🙈
Волгоград
Вот что вам хочется, от чего легче то и ешьте. Пока токсикоз есть можете даже не думать о правильном питании. Будете впихивать в себя то что правильно, а оно обратно полезет. Надо переждать этот период. И желательно чтобы не было чувства голода, от этого ещё больше будет тошнить.
Новоалтайск
Супчики только нормально могла поесть, от тошноты помогал чай с лимоном (покислее) потом томатный сок. Как то раз почувствовала облегчение, так захотелось квашенной капустки, наелась и как следствие 🤮
Санкт-Петербург
Спасайтесь тем, от чего не тошнит. Даже если это будет картошка или яблоки. Это лучше, чем ничего. Мне в токсикоз не хотелось ничего, потеряла 3 кг, до сих пор набрать пытаюсь, а уже 24 неделя(
Попробуйте есть холодную еду. Она меньше пахнет и не такая мерзкая.
виесто мяса и рыбы ешьте творог, йогурт, сыр, бобовые.