Скорее это пост нытья. Но если кто-то даст дельный совет, буду благодарна.
Вес до Б - 54, сейчас 33 недели, вес +20 кг. Знаю, что большая прибавка, но поделать ничего не могу. В рационе мясо, овощи, фрукты, молочка... убраны все вкусняхи... почему вес так растёт... планирую сокращать количество фруктов...
Ходить то ещё 1.5 месяца...
Ребенок по узи - норма... т.е вес уходит в мое тело.
Какие у вас прибавки в весе?
Челябинск
А отеков нет? У меня была резкая прибавка за неделю. Присмотрелась, ноги немного отекают. Убрала из продуктов соленое, острое, добавила воды (амниотическая жидкость обновляется каждые 3 часа). В итоге через неделю вес ушел. Сейчас таких прибавок резких и больших нет.
Челябинск
Дарья, а в первую беременность такого не было? Может, ваша особенность просто. Знакомая набрала +20, ребенок 3500. Почти сразу все ушло после родов. Каких-то проблем и патологий не было.
Челябинск
Натали, в первую было +21-22 плюс отёки на последней неделе. 10 оставила в рд, и остатки потом скинула где то за 1,5-2 года. Ребёнок родился 3600.
Сейчас врач говорит рпбенок по весу норма, размеры тоже как по учебнику. Родится тоже в пределах нормы, конечно в зависимости от срока
Новороссийск
До Б 55 кг, к последнему приёму в 32-33 недели было +6,5. Ем все, много конфет, фруктов, булок. В первые две Б изначально весила 50, рожать шла с весом 59 и 53 кг. Не знаю, почему не набираю супер-много, хотя всегда этого боялась. А на гв потом вообще скидываю до 46-48.
Москва
+26 кг, в предыдущую +30 кг. Начальный вес в обоих случаях 57 кг. Вес рос при моем совершенно обычном доберемнном питании, те же сладости и в тех же количествах, ограничивать себя не было силы воли, да и смысл, где 20 кг, там и 25… было уже все равно. К концу беременности носила полноценный 52-54 размер одежды, при моем родном 44-46. К счастью, это все после беременностей постепенно уходило, как раз сегодня специально сравнивала свои фото в дневнике
Челябинск
Алена , врач говорит, чем больше веса набираешь, тем труднее в родах. Как по вашим ощущениям?
Москва
Дарья, да мне кажется это то вообще не при чем, не совсем понятна связь, ходить в беременность тяжко, а рожать … у меня КС было, но могла и сама родить спокойно, приехала со схватками, воды отошли, но был рубец на матке, да и не сильно хотелось самой, был опыт и самостоятельных родов и КС, предпочла КС просто
Мне врач говорила есть фрукты только в первой половине дня. Но я особо не интересовалась, почему.
я ела, как лошадь, но вообще не поправлялась(. Хотя очень хотела.
Челябинск
Мама трёх дочек и лабрасыночка, вот видимо и мне надо как то перетасовать свой рацион, фрукты перенести на 1 половину.
Москва
Я не сильно верю , когда говорят что соблюдают питание но поправляются. Видимо грешите, но вам кажетс что это капля в море, а на самом деле это и дает вес (только без обид). У вас диабета нет?
Челябинск
Rymi , сахар в норме, гтт в норме, булок, выпечки, сладкого нет. Но фруктов ем много, не могу без них. Если хочется сладкого, то ем финик - это 3-5 шт в день. Орехи, примерно горсть. На завтрак каша с сухофруктами.
Хочу сократить арличество фруктов попробовать
Минск
Дарья, орехи очень калорийны, в 100 граммах любых 600 ккал, а можно не заметить и съесть 150-200, это уже половина суточного калоража. С фруктами тоже перебирать не стоит.
Тамбов
Вес до беременности 53 кг, рост 172
Рожать пошла 71,5
итого 18,5 кг
сразу после родов 63 кг
через 3 месяца 58,5. Было кесарево, начала бегать, чтобы похудеть
вес весь в попе(((
Санкт-Петербург
В 21 год прибавка за всю беременность 14 кг, это при учете того что я ела все что хотелось в любых количествах. Сейчас 7 недель и я поправилась на 2 кг. Чувствую, что чем ты старше, чем хуже метаболизм, тем больше проблемы, плюс отеки, вода это тоже +кг
Москва
Танечка, в 35 у меня была прибавка + 12 кг, ела всё что хотела, за исключением первого триместра, когда токсикоз был
И отёков не было вообще
Думаю дело не в возрасте, а в состоянии здоровья на момент беременности
Челябинск
Танечка, с первым в 25 лет была прибавка 22кг плюс отёки на последних двух неделях... лишним весом никогда не страдала, и наоборот, старалась поправиться, а не похудеть... всегда ела что хотела. Булки и шоколадки моё всё... а сейчас что то нервничаю...
+10 кг при тех же исходных данных (вес до - 54-55, 34 недели)
Планирую набрать за 1.5 месяца не больше 2- кг. Ем как обычно, только не 3, а 4 раза в день, порции стали меньше из-за изжоги, сладкое/булки исключила, ем только фрукты.
Уже очень тяжело ходить, живот огромный, кости ломит. И я ещё мало двигаюсь, тонус постоянный, поэтому не хочу больше набирать.
Пересмотрите рацион, если переживаете, салатов побольше, зелени, овощей, белка, круп.
Москва
Так работает гормон прогистерон, задерживает воду, что б вы не ели вес будет расти, надо просто принять это. У меня стабильно 3 кг в месяц. Хотя у меня четкое ПП
Тамбов
Лишь бы анализы в норме были, чтобы это не были отеки, чтобы не было белка в моче, чтобы не ПЭ.
Москва
Я за беременность набрала 14. Но у меня самая большая прибавка была именно в 1 триместр, грудь сильно увеличилась 😀И отекала я сильно. Помню, что тогда парилась насчет веса. А сейчас понимаю, что все это такая ерунда. Я в роддоме оставила 9 кг, и в течении трех месяцев скинула ещё 4, особо ничего для этого не делая
всё уйдет само, если вы не обжираетесь
Санкт-Петербург
29+5, прибавка 10 кг ровно 🙈 но стала отекать, поэтому 1-2 кг воды болтается
Челябинск
Софья, оооо, отёки... я ттт без отёков, надеюсь и дальше без них... про отёки- врач говорит появляются, если в крови белок низкий. У меня он низкий, ниже нормы... у вас как?
Санкт-Петербург
Дарья, без понятия) я отеки по весам вижу - привес килограмм в неделю это определено вода, плюс вечером вес такой же, как утром, значит, вода в течение дня уходит. Внешне вроде ничего не опухает, хотя врач в жк по ногам отеки видит
Челябинск
Инна, отёков нет. Но я вижу как я сама поправилась, попа, ноги, грудь...
Москва
32,3 недели. Прибавка 9 кг. А у вас изначально ИМТ может ниже нормы был? Отёков нет? Набрать можно вес от любой еды, не обязательно от сладостей. Лучше всего помогает подсчёт калорий, прям всё взвешивать и считать, тогда и становится понятно где превышаете.
Челябинск
Надежда, отёков нет, предпочтение конечно овощи-фрукты, а это - углеводы.
Неважно у кого какие, важно, чтобы вы себя хорошо чувствовали и с малышом всё было ок. Забейте на вес, осталось не так много. Потом будете восстанавливаться
Ижевск
37 недель, набор 13.5 кг. Отёки бывают периодически, так что приходится себя ограничивать. Но мне врач говорит что я уже много набрала, хотя кого не спрашиваю всё говорят нормально. До беременности вес 57 кг
