Набор веса во время беременности
Страхи, переживания и немножечко нытьяСкорее это пост нытья. Но если кто-то даст дельный совет, буду благодарна.
Вес до Б - 54, сейчас 33 недели, вес +20 кг. Знаю, что большая прибавка, но поделать ничего не могу. В рационе мясо, овощи, фрукты, молочка... убраны все вкусняхи... почему вес так растёт... планирую сокращать количество фруктов...
Ходить то ещё 1.5 месяца...
Ребенок по узи - норма... т.е вес уходит в мое тело.
Какие у вас прибавки в весе?
Лучший ответ
Мама трёх дочек и лабрасыночка
Мне врач говорила есть фрукты только в первой половине дня. Но я особо не интересовалась, почему.
я ела, как лошадь, но вообще не поправлялась(. Хотя очень хотела.
16.11.2023
Ответить
Дарья
Мама трёх дочек и лабрасыночка, вот видимо и мне надо как то перетасовать свой рацион, фрукты перенести на 1 половину.
16.11.2023
Ответить
Марианна
До Б 55 кг, к последнему приёму в 32-33 недели было +6,5. Ем все, много конфет, фруктов, булок. В первые две Б изначально весила 50, рожать шла с весом 59 и 53 кг. Не знаю, почему не набираю супер-много, хотя всегда этого боялась. А на гв потом вообще скидываю до 46-48.
16.11.2023
Ответить
Юлия Ракова
Неважно у кого какие, важно, чтобы вы себя хорошо чувствовали и с малышом всё было ок. Забейте на вес, осталось не так много. Потом будете восстанавливаться
16.11.2023
Ответить
Катя
+10 кг при тех же исходных данных (вес до - 54-55, 34 недели)
Планирую набрать за 1.5 месяца не больше 2- кг. Ем как обычно, только не 3, а 4 раза в день, порции стали меньше из-за изжоги, сладкое/булки исключила, ем только фрукты.
Уже очень тяжело ходить, живот огромный, кости ломит. И я ещё мало двигаюсь, тонус постоянный, поэтому не хочу больше набирать.
Пересмотрите рацион, если переживаете, салатов побольше, зелени, овощей, белка, круп.
16.11.2023
Ответить
Катерина
37 недель, набор 13.5 кг. Отёки бывают периодически, так что приходится себя ограничивать. Но мне врач говорит что я уже много набрала, хотя кого не спрашиваю всё говорят нормально. До беременности вес 57 кг
16.11.2023
Ответить
По жизни с улыбкой
Я за беременность набрала 14. Но у меня самая большая прибавка была именно в 1 триместр, грудь сильно увеличилась 😀И отекала я сильно. Помню, что тогда парилась насчет веса. А сейчас понимаю, что все это такая ерунда. Я в роддоме оставила 9 кг, и в течении трех месяцев скинула ещё 4, особо ничего для этого не делая
всё уйдет само, если вы не обжираетесь
16.11.2023
Ответить
Rymi
Я не сильно верю , когда говорят что соблюдают питание но поправляются. Видимо грешите, но вам кажетс что это капля в море, а на самом деле это и дает вес (только без обид). У вас диабета нет?
16.11.2023
Ответить
Дарья
Rymi , сахар в норме, гтт в норме, булок, выпечки, сладкого нет. Но фруктов ем много, не могу без них. Если хочется сладкого, то ем финик - это 3-5 шт в день. Орехи, примерно горсть. На завтрак каша с сухофруктами.
Хочу сократить арличество фруктов попробовать
16.11.2023
Ответить
Elen Elena
Дарья, орехи очень калорийны, в 100 граммах любых 600 ккал, а можно не заметить и съесть 150-200, это уже половина суточного калоража. С фруктами тоже перебирать не стоит.
16.11.2023
Ответить
Натали
А отеков нет? У меня была резкая прибавка за неделю. Присмотрелась, ноги немного отекают. Убрала из продуктов соленое, острое, добавила воды (амниотическая жидкость обновляется каждые 3 часа). В итоге через неделю вес ушел. Сейчас таких прибавок резких и больших нет.
37 неделя, прибавка 10,5 кг.
16.11.2023
Ответить
Натали
Дарья, а в первую беременность такого не было? Может, ваша особенность просто. Знакомая набрала +20, ребенок 3500. Почти сразу все ушло после родов. Каких-то проблем и патологий не было.
16.11.2023
Ответить
Дарья
Натали, в первую было +21-22 плюс отёки на последней неделе. 10 оставила в рд, и остатки потом скинула где то за 1,5-2 года. Ребёнок родился 3600.
Сейчас врач говорит рпбенок по весу норма, размеры тоже как по учебнику. Родится тоже в пределах нормы, конечно в зависимости от срока
16.11.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.