Белгород
Скажите пожалуйста сколько в норме набрать в неделю?
У меня сейчас 25 недель на весах 53 кг изначально 47 кг было. Рост 1,58.
До 22 недели было легко контролировать набор веса. 300 грамм в неделю. Но с 23 недели просто ужас 500 грамм в неделю. Я не меняю питание. Гадости себе не позволяю, только здоровая пища. Кушаю 3 раза в день завтрак обед и ужин. Перекус у меня в виде фруктов, но в основном яблоко.
Как у вас дела обстоят с набором веса после 22 недели?
Заранее спасибо за ответ 🙏
Нижний Новгород
Так же, после 20 недели было по 500-600гр в неделю, сейчас по 250-300гр в неделю. Общая прибавка 10кг
Нижний Новгород
И мне кажется, что тут ограничения особо не важны, сколько надо организму все равно наберет. У меня знакомая набрала 30кг, так вообще не ела ничего, как с воздуха бралось
Белгород
*Евгения*, так вот это и обидно, ладно бы ела не в себя. А тут всё по часам, все как надо и вес скачет 🤔
Белгород
*Евгения*, так получается, что в 3 триместре у вас опять прибавка уменьшилась?
Нижний Новгород
Да, после 27-28 недель перестала так активно набирать. Из еды ничего не изменилось, порции те же, продукты те же. Сначала гинеколог говорила, что много, а сейчас уже нормально, разрешила около 17кг в общей сложности набрать. На учет вставала 59кг, сейчас 69кг, граница дозволенного - 75-76.
Белгород
*Евгения*, может и у меня остановиться вес 😁 вы меня успокоили прям 😁
Сызрань
У вас недобор веса, поэтому ваш организм набирает сначала все то, что не хватало. А потом уже наберёте сколько нужно. Я в 1 Б весила тоже 47 кг, рост 163. Так набрала за всю Б 20 кг.
Белгород
Наталья, да в том то и дело, что со вторым ребёнком я набрала 17 кг за беременность, было потом тяжело сбросить. Вот теперь не хочу повторять ошибок и питаюсь правильно, но как то бесполезно всё, вес всё равно растёт 😞
У меня провотивоположная проблема с 24 недели перестала набирать вес а уже 27 недель. Никакого результата
Иришка, с начала беременности до срока который сейчас 4 кг и всё. До беременности была 73 кг а сейчас 76.9 - 77.1 и дальше не идёт. Тоесть живот растёт не оттого что кг много а из-за того что Матка поднимается. Хотя ем всё как то странно
Белгород
Мама Арины , ну да странно 🤔 ну видимо вашему организму пока нужно именно так
Верхняя Инта
У меня сегодня 24 недели, вес неделю назад +5кг. До беременности весила 49. Врач говорит что это нормально. Вы не забывайте ребеночек растет, плацента, воды. Я вообще не парюсь по этому поводу.
Белгород
Блондинка( буду мамой в 2021году), я после второй беременности 10 кг долго сбрасывал, поэтому теперь как будто помешалась на весе 😁
Верхняя Инта
Аааа,я думаю главное не сильно загоняться чтобы не растраиваться и не бояться весов)) я думаю и в этот раз тоже получится сбросить нормально))
Вологда
У меня в 23 недели вес очень резко скаканул, с 21 по 23 неделю было по 900 гр в неделю 😱Сейчас стараюсь более-менее контролировать, но вкусняшек хочется и иногда позволяю.
Белгород
Юля, тоже контролирую себя, но встав сегодня на весы психанула и съела два блина со сгущёнкой 😁 вес растёт так хоть не обидно. А ничего не жру, вес растёт можно сказать хожу голодной, особенно на ночь так есть охота, но я последнее время даже яблоки себе не позволяю на ночь.
Вологда
Я сама с собой договорилась так: в выходные кушаю все, и вкусняшки в том числе. На неделе ограничиваю себя легким ужином, сладости и мучное стараюсь не есть.
Братислава
У меня с 16 по 20 неделю вес на 4 кг увеличился! Я офигела 😅. После этого на гарнир одну ложку риса и много броколи/цв. Капусты/тыквы без соусов и соли. Сейчас уже 25 недель, но вес пока что как в 20 недель, где-то +300 грамм добавилось.
Белгород
Олька, да как почитаешь некоторые 5 кг за всю беременность набирают, а мне ещё ходить и ходить
Ярославль
Иришка, у Вас изначальный вес небольшой, по 5 кг набирают пухленькие. Вес малыша с околоплодными водами и прочими плацентами матками примерно 10 кг к концу беременности. Эти 10 кг можете смело набрать, через месяц после родов их не будет. Даже если больше набрать, если питаетесь правильно и будет ГВ, они тоже быстро уйдут
Харьков
Иришка, я 56 весила, набрала 9, врач говорит 6 ещё можно. Но при этом кроме живота нигде не поправилась, и то даже талия есть)) как то вперёд растёт. А 5 кг это совсем как-то уж мало.
Белгород
Anna, ну во с 22 началось сейчас 25 недель скачет ужас 😱
А до беременности я худенькая 47 кг, не могу для меня 6 кг это уже непосильная ноша 😁
Ярославль
Во втором триместре я тоже набрала больше всего, а в третьем немного
Я тоже весила в начале 47, теперь под конец 61 )) только последние недели набор немного снизился. До этого тоже было плюс 400-500. Мне даже врач назначил доп питание, так как вес маленький) ничего даже не стала брать 😁думаю достаточно с меня))
Москва
Я набирала по 1 кг за неделю и ни чего страшного) но я ела много. Не переживайте, после родов быстро уйдёт. У меня вес был 20кг и в первые 2 недели скинула 15 кг
Тверь
500г это нормально, у меня самой вот 25 нед, а я вот не набираю почти, с 1 беременностью тоже после 25 нед набирала по 500г за 2 нед плюс минус конечно
Это ваш малыш растет, плацента, воды-ничего лишнего вы не набрали еще.
