Не могу спокойно проживать и наслаждаться беременностью

В первую беременность было кровотечение, после этого был постоянный ужасный страх, даже сны снились страшные весь период, постоянно прислушивалась к шевелениям, то мало шевелится, то много... потом вторая беременность замершая и вот третья долгожданная, но на днях баловалась с ребенком и получила пару пинков в живот, вроде всё нормально, ничего не болит, у врача была, слушали сердцебиение, всё ок... но сегодня с утра кажется, что снова мало шевелится, снова начинаю себя накручивать, переживать... неужели снова буду всю беременность в постоянном страхе находиться... как перебороть этот страх