23 неделя, очень много кушаю мучного, начиталась везде, что это ну ооооочень плохо и вообще ужасно 🙄
Всю жизнь думала, что беременным нельзя ни в чем отказывать 🥲
23 неделя, очень много кушаю мучного, начиталась везде, что это ну ооооочень плохо и вообще ужасно 🙄
Всю жизнь думала, что беременным нельзя ни в чем отказывать 🥲
Я следила за питанием, взвешивалась каждый день, взвешивала всю еду, считала калории, следила за графиком набора веса и границами набора веса, и даже так умудрилась набрать 5 кг за беременность, потом еще 5 кг на ГВ.
V, вы это делали именно для того, чтобы вес не набрать или из соображений правильно питаться?
я просто уже набрала 7,5 кг 🥲
Дарья, из соображений правильно питаться и набрать как можно меньше. И то сейчас борюсь со своими лишними 10 кг, очень сложно их теперь убрать. По опыту могу сказать, что во время беременности аппетит контролировать гораздо легче, чем на ГВ, просто как небо и земля.
V, да
читала много, и слышала, что в целом от кг набранных в беременность сложно избавиться
Дарья, есть такое. С любым лишним весом, который следует за набранными 2 кг, сложно справиться
Дарья, к концу беременности (41 с лишним неделя) я набрала 15 кг, после родов за неделю ушло 10. Потом 5 кг на ГВ нажрала, дикий аппетит, с 1 триместром не сравнится. Но у всех по-разному. Чем раньше начнете правильно питаться, тем Вам с ребенком будет лучше. Мучное можно, но в меру - с учетом суточной калорийности.
Дарья, не за что! Благополучной берём и легкий родов, здоровья Вам и ребенку 💐
а недавно послала мужа ночью в круглосуточный за кислыми мармеладками, он купил 6 пачек, сидели дегустировали в 2 часа ночи 😂
Дарья, тоже был период очень сильно тянуло на кислое
мармеладки с посыпкой, от которых скулы сводит 😂
Дарья, даааа, я перепробовала все вокруг, и все не такое кислое как хочется, я хотела чтобы прям до язвы рот разъело😂 нашла такие конфетки на вб, токсики или токсикоз или как-то так называются, не помню😂😂
Если у вас в целом питание нормальное, то ничего плохого нет в условной булочке раз в день. Тем более если нет запоров и изжоги)
Маргарита, изжога есть(
но у меня она всегда была и до беременности
просто начиталась, что ребенок может родится слишком крупным из-за этого, и вообще могут быть какие-то заболевания у него
хотя я в это не очень верю, но все равно…
Дарья, да не парьтесь, некоторые такую дичь едят во время беременности и ничего, я и сама грешу и булками, и мармеладками, и всем чего захочется. Главное в меру, чтобы основное питание было нормальным
Дарья, да, ребенок будет набирать вес в последние недели, отчасти что-то и переберет. А Ваш лишний вес будет Вашим, Вам с ним потом и бороться.
Сахар пометьте через час после мучного.... Хорошо, если организм справляется, ну, а если нет, то ничего хорошего нет в гсд.
Ася Иванова, прям так не слежу за сахаром
но обычно по анализам так всегда в норме
Дарья, анализы нам натощак замеряют. А после еды сами глбкометром. Конечно, многие напишут, что они все ели, и у них все норм, ну, а у других, кто не следил, были крупные дети, которых сложнее рожать, или другие осложнения. Так что выбор всегда за вами
Дарья, последите обязательно.
У меня глюкометр показывает натощак 4,7.
А после тарелки гречки 9,5.
И это гсд.
Скрытый.
И да, я худая, и не набрала ни 1 кг за 21 неделю.
Ела все и не ограничивала себя. Бургеры, торты, пирожные, суши , булки, сладкое ведрами только так залетали ко мне в рот. Еще и газировку пила.
за беременность 6кг и на ребенке мое питание не отразилось
Ага я тоже так думала ,а щас все настолько за беременными следят пипец .надоели ...ничего в рот нельзя положить кроме грудки и брокколи 🤣🤣🤣
Дарья , вот вот, диеты соблюдают, мясо не едят, молочку не употребляют, потом в больницу всех кладут с недовесами и тд. Автор, кушайте что хотите , не зря организм просит, значит малышу чего-то не хватает. я сейчас тоже на 23 неделе, знатно подсела на майонез с хлебом.Ооо да, это такая калорийная бомба 💥, только вес я набираю правильно, ни больше, ни меньше и всё анализы у меня в норме🤷🏼♀️
всю беременность ела булки , пиццы, ролы, все супер , от другого просто тошнило, за всю беременность набрала 5 кг
Ем что хочу, но в целом съедаю не очень много еды за день. Если мне сегодня хочется питаться булочками значит так) если чай с конфетами, ну значит надо. В первом триместре воротило от сладкого, и глюкоза на грани была по анализам, потом токс закончился, глюкоза выровнялась, иногда прям потребность в сладком, и чувствую потом, что ребёнок начинает активнее шевелиться)
Меня в последнее время от жареной картошки за уши не оттянуть. Прям напасть какая-то, хочу есть ее каждый день 🥴 На мясо вообще смотреть не могу. Ем все подряд короче, но только не нормальную еду 😂
У меня така я же ерунда, отъедаюсь чаем и выпечкой. В итоге поплыл белок. Второй день давлюсь мясом🤨
Ела тоже очень много сладостей, в первую беременность на завтрак обед и ужин бутеры горячие и пицца, шоколадки, торты. Набирала мало, во вторую беременность всего 3,5 кг, выписалась -10
Я ела все, вес набрала почти 30 кг, но роды прошли нормально, да и похудела довольно быстро. Так что есть можно, только не целыми тортами за один раз.
Ну да нельзя 😂 я в первую беременность очень сильно увлекалась, как итог плюс 25 кг