Нет мучному на ближайший год!

Бурячок варённый покушайте, очень вкусно с майонезом и можно немного чесночка,если от него не плохо. Туалет обеспечен на 100%  =) да и вообще говорят очень полезно кушать буряк во время беременности =)

мамины подружки как-то разом все сели на каши "Самарский здоровяк", похудели и проч. В них вроде самое ценное, как раз то, что они на 100% стул налаживают. Конторка стемненькая, заказать их можно в и-нете, сильно на упаковку и проч они не тратятся, но вроде как никакой химии, сплошная польза...

я на них до Б садилась...только начала худеть по тихонечку...и 2 полоски) 

пока тьфу-тьфу, проблем со стулом не было, но если вдруг, они с этим действительно помогают, наверн вернусь к ним.

чет я разрекламировалась, в общем вещь на любителя, но попробовать заморочиться можно)))))

Я уже несколько недель так мучаюсь, стоит мне один день не сходить в туалет, так сразу начинает болеть живот, надувается как шар и его просто прибивает к полу, ходить тяжело. Поняла я это после того, как поела домашних вареничков с творогом и со сметанкой. Вот тут меня и скрутило! Тесто.....Я так испугалась, что подумала на тонус, бегом на УЗИ, но тьфу тьфу там все нормально, врач сказала, что во втором и третьем триместре обязательно следить за стулом, потому что его задержка может приводить к тонусу. Вообщем есть такое средство-сироп специально для беременных НОРМАЗЕ, випиваю 10 мл, если не могу сходить в туалет и через пол часа иду и легкость сразу такая, но лучше конечно все же следить за питанием.

У меня уже давно проблемы, каждый день обязательно надо ходить в туал...дюфалак (3 ложки), но лучше помогает (мне) фитомуцил (1-2 кружками давиться надо), чернослив, свекла, стакан воды натощак. Сидеть поменьше надо, гуляй, ходи и т.д.