Срок всего 32 недели. Сон ушёл от меня. Ночью удается поспать час-полтора и днём пару раз урывками по полчаса. Так уже четвёртый день.
Понимаю , что не вывожу такое состояние. Сводят ноги, болят кости таза (хотя расхождение всего 7.5 мм), бессонница, сплю полусидя, тк ощущение нехватки воздуха, сил нет ни на что. До полного счастья, решил зуб мудрости резаться, болит вся челюсть.
Вчера перед сном натерла ноги траксевазином разово, выпила парацетамол с ношпой, надеялась, что хоть немного посплю, восстановлюсь, но ничего не помогает.
Подскажите , какие обезболивающие ещё можно при беременности? Какие мази хорошо обезбаливают и помогают от дискомфорта в ногах?
Мне от боли в ногах помогает: сначала размять ноги, потом принять душ и в конце немного контрастный душ только на ноги, потом муж делает массаж с миндальным маслом и потом я ложусь спать с подушкой под ногами.