Варикоз,тренировочные схватки ,бессонница.. все прелести на меня напали. Я не жалуюсь ,просто хочется спать . Засыпаю около трёх,сплю урывками,потом досыпаю до 11 дня. Это не мой режим точно. Хочется быть активной,бодрой,всеуспевающей .болят зубы,начала опять пить кальций. Изжога началась .. ничего от неё не помогает
Пермь
Такая же фигня была все 3 раза, особенно изжога спать не давала.
Помогало молоко с медом за час до сна. Хотя бы уснуть удавалось, а дальше спала как повезет )
0
05.01.2018
Ответить
Будапешт
Может вечером попробовать перед сном что-то пить, валерианку или пустырник, чтобы засыпать скорее? чай с медом, молоко с медом.
А от изжоги часто помогает изюм, как не странно :-)
0
04.01.2018
Ответить