Витамины при беременности

Я на таком же сроке почти.

По прошлым рекомендациям помню и пью: фолька 1 таб, Д3 капли детримакс 2000 ме, калия йодид 200мг 1 таб (не йодомарин, в разы дешевле) и омега-3 1000мг (это 1 или две капсулы будет, в зависимости от марки)

На приёме ещё не была. Комплекс пока не планирую пить, дефицитов вроде нет, по анализам посмотрим. Поддержку витаминную только с 20й недели для себя буду пить

Я начала без врача принимать Фемибион 1 сразу, как узнала

Но лучше выявить дефицит ваших витаминов в организме и пить их отдельно, так будет и эффективнее и дешевле я думаю)

Витрум пренатал плюс комплекс. С ним ни йода, ни фолиевую отдельно можно не пить. Там все в нужной дозировки для беременной девушки

Я до беременности ещё начала пить Фемибион 1. Он и для планирующих подходит. А если отдельно, то фоливую кислоту, витамин Д и Омега 3

Фолиевую можете спокойно пить , йодомарин 100

Фемибион пила и первый и второй , всп хорошо. Сама себе назначила 😃

Фолиевая кислота, йодамарин, д3, кальций можно, ну я пила еще омега 3)