Бессонница второй триместр
Страхи, переживания и немножечко нытьяДевочки, спасайте, не могу😭 кто сталкивался, чем спасались??
18 нед, уже месяц не сплю ночью. В первое время засыпала в 2-3 часа ночи и подъем в 7:00, потом начала засыпать еще позже. Сейчас вообще ночью не сплю😭
В итоге ложусь в 9 утра спать и сплю до 14:00. Ночью снова спать не могу.
Животик не мешает. Просто не могу уснуть и всё(( мысли даже ни о чем.
Сегодня на ночь выпила пустырник и вообще не уснула, круто 👍 еще магне в6 пью.
К неврологу записалась на 13.02. До этого времени я с ума сойду просто😭
Лучший ответ
Валерия
У меня тоже была бессонница до самых родов.Это из за гормонального статуса.Я ничего не принемала.Днем досыпала.
08.02.2024
Ответить
Яна
Мне и невролог и мой гинеколог выписали Доксиламин (Донормил или Реслип). Выписали со словами: спать надо!!! Это единственный препарат полностью разрешенный при беременности. Чисто технически это не снотворное, это антигистаминный препарат. В Израиле его так же активно назначают при токсикозе. У меня были страшные бессонницы в первом триместре, дошло до того, что я три ночи подряд не спала вообще, днем тоже я не могу уснуть. В итоге пила и начинала спать. Сейчас могу выпить таблетку где-то раз в пару недель, если уже совсем поздно а заснуть никак. Но уже таких проблем нет. А в первом триместре меня только доксиламин спас. Мне даже больняк давали по сну в ЖК потому что я пришла к ним как зомби
09.02.2024
Ответить
Ляля
Яна, спасибо☺️ спрошу у невролога. Гинеколог сказал только «ты днём спишь, вот и не спится ночью» и «гаджеты свои убери»🙄
09.02.2024
Ответить
Марина Каландырец
А я когда отменила магний начала спать, обычно у всех наоборот, но 😄😄😄
09.02.2024
Ответить
Ляля
Марина Каландырец, я вот только дня три пью магний, думала может он поможет
Хотя читала что имеет накопительный эффект, может подождать надо😅
09.02.2024
Ответить
Марина Каландырец
Ляля, у каждого по разному 😄 но мне очень помогла подушка для беременных. Я лежу, её полностью обнимаю, и проваливаюсь
09.02.2024
Ответить
Arven
Ничем не спасаюсь. Сперва думала режим сбился после перелета, но нет, что бы не делала - не сплю ночью хоть убей) забила, сплю когда спится. Примерно с 5 до 14. И где то с 18 до 20 еще. После родов думаю пройдет... Только вот спать уже никто не даст 😬
09.02.2024
Ответить
Ляля
Arven, мне раньше удавалось спать с 2-3 часов ночи до 7:00. Потом с 4 до 7 утра. Потом я начала спать с 00:00 до 02:00 и до утра не спать. А сейчас вообще ночью не сплю((
09.02.2024
Ответить
Мария
В эту беременность со сном повальные проблемы 😵💫 стараюсь не давать себе спать днём, рано или поздно организм сдается. Так и живём - неделю не спим, три ночи отруб
08.02.2024
Ответить
Екатерина
я вот тоже по ночам тут тусуюсь, потому что уснуть не могу) Тоже ничего не мешает, просто бодрость духа
08.02.2024
Ответить