Крутит ноги,бессонница
Затрудняюсь с категориейСрок 34 недели ,те беременности тоже ноги крутило, но в этот раз прямо мощно - не больно ,судорог нет -НО не знаю куда их деть , постоянно хочется ими шевелить , ещё они горят, мажу охлаждающим кремом , но не помогает. В итоге встаю ,хожу по квартире пол ночи , ну и туалет -каждый час-полтора . Уже начала волноваться , а вдруг после родов не пройдёт, у кого-то тоже есть такая проблема ? Читала про магний, но помогает не всем далеко,и вообще ничего многим не помогает
Лучший ответ
Юлия
Я магнелис форте начала пить и проблемы ног потихоньку «ушли», еще жалюзи полный блекаут повесила (давно хотела) и спать стала нормально.
26.03.2024
Ответить
Елена
У меня так началось, вроде с третьей или второй беременности. После родов не проходит. В основном мучает если долго похожу (плоскостопие?).
В общем контрастный душ на ножки попробуйте, а потом бегом спать, пока не началось😃
26.03.2024
Ответить
Екатерина
Так вы попробуйте принимать витамины или тот же магний. Может у вас сосудистые проблемы? Сейчас без подушки между ног трудно, прямо облегчает сон она.
26.03.2024
Ответить
Оля
Екатерина , в чт на приёме уточню у врача как магний принимать, не разу не пила
26.03.2024
Ответить
LunaL
Прям ночью сегодня началось у меня и перечитала статьи и поняла, что это синдром беспокойных ног. Часто наследственное и как оказалось, у моей мамы такое с детства. Я тоже наблюдала у себя, но где-то раз в полгода. А тут ночью прям до зуда доходят ощущения.
Пока я не нашла решение для себя(( Думаю магний попить, ееще пишут что приседать помогает
26.03.2024
Ответить
LunaL
Екатерина , да сахар в норме. Ну такое ощущение: сначала как мурашки в ногах, потом зуд и хочется почесать внутри ногу и только чувство шевелений ног или выгибания их помогает. Но потом снова это ощущение нарастает (иногда в ногах, а иногда в области живота), пытаешься бороться так как уснуть не возможно постоянно шевеля ногами, но не получается и всё равно шевелишь ногами и так замкнутный круг
26.03.2024
Ответить
