Скачки веса при беременности
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевочки , помогите разобраться. Беременность вторая, но в первую такого точно не помню- все было плавно и без проблем. В эту беременность до 15 недель вес стоял на месте просто. Не было ни одного лишнего грамма- только худела тк лежала в больницах на сохранении и был токсикоз. С 15-16 недель начала прибавлять много. Сейчас 24я неделя и прибавка +6.5 кг. При том что это было утром. Вчера утром было +8.5 кг. Вес просто ходит туда-сюда. Вчера ела все правильно, но не может же за сутки вес на 2 кг измениться?! Взвешиваюсь всегда после туалета утром на голодный желудок . Весы в норме.
ЛеночкаАлексеевна
Сперва Ваш организм начал восполнять потери первых 15 недель, потому Вы и роднабрали. А сейчас скачки - это банальные отеки, могут появляться от молочки, от солений, от углеводов. Также резкие повышения возможны в дни предполагаемых М и О. Не переживайте, будут и откаты, отеки уходят за 3-5 дней чистого питания
02.04.2024
Ответить
Екатерина
ЛеночкаАлексеевна, у меня в принципе оно прям чистое в плане того что не ем все вредное( даже колбасу) , только натуральные йогурты и везде читаю состав. Все на без сахара последние пару недель. Ну из сладкого исключительно фрукты. Я сменила питание полностью хотя и так всегда была на ПП( но позволяла себе кусок хлеба в день и конфетку может) когда начала много набирать тк цель сохранить фигуру тоже присутствует и я не считаю то если беременна, то могу есть все подряд. Я тоже думаю может и правда отеки … Буду стараться пить четко по норме и есть по часам что-ли начать.
02.04.2024
Ответить
ЛеночкаАлексеевна
Екатерина , кстати, да! На чистую водичку налегайте. И режим сна соблюдайте. Прям по часам кушать не нужно, кушайте по голоду, лучше чаще и маленькими порциями. Я сама приверженец интервального голодания, но во время Б врачи советуют питаться именно так - дробно.
08.04.2024
Ответить