Врачевательница в ЖК пугает тем, что отправит полежать из-за двух кг несколько недель. Но дело в том, что я прям вижу, что за эти пару нед у меня живот превратился в огромный шар, настолько, что дышать тяжело. При ощупывании прям твердый, не желейный, 32 нед (до 53кг, сейчас - 66)
Я имею ввиду, что это точно не ВСЕ жир. Меня как бывшего анорексика, рппшника ужасно триггерят подобные слова. У меня уже сто лет свой способ не обжираться и не набирать(т.е ешь по голоду, нет плохих/хороших продуктов). Хожу, если погода ок, если не ок - йога.
Но вот ее слова меня прям подкосили, я прям не могу теперь объективно оценить размер своей тарелки. К тому те недели я жила на одних салатах почти, потому хотелось только их :/ А есть по ее рекомендации "порция с ладошку, 8 раз в день" - лично для меня бред собачий, я не хочу окончательно помешаться на еде и хуже того, начать вредить ребенку и себе, соответственно.
Ну вот серьезно, даже ночью холодильник не караулю. Диабета не появилось судя по анализам. Я не отрицаю, что вижу изменения в теле, что штаны 42-44 не налезают на талию, что логично. Но зачем доводить до маразма все?
И еще прикол, после слов о моей несусветной жирности, выдала бумажку на питательную молочную смесь для беременных 🤦🏼♀️
Честно говоря, данная гинекологиня не внушает доверия. Часто хамит и "тыкает". Сроки как-то криво считает. Много кто оставляет нелестные комментарии по поводу ее работы.
Если прям смысл убиваться от ее комментов, взвешиваний в одежде и на полный желудок, не покаканую кишку?))
а рост сколько у вас?
САми как оцениваете свой набор и рацион?