Привет девочки,у меня анемия,97 гемоглобин....плюс ко всему ещё и гастрит,надо пить железо !
Купила таблетки,2 шт в день ,потом день перерыв и снова две и т.д ...
Через две недели сдала кровь поднялся до 101...но у меня такие боли в желудке после него ,это кошмар,решила попробовать хелатной формы железо ,снова боли . .,в аптеке порекомендовали липосомальное железо спрей -желудок не затрагивает,и лучше усваивается благодаря,тому что сразу попадает в кровоток.
Кто нибудь принимал спрей - железо? И поднял ли он гемоглобин?
Как сказала нутрициолг, чтоб железо принимать надо кишечник свой привести в порядок иначе вот такие боли и запоры могут быть.