Срок на сегодня 21 неделя и 4 дня
с момента постановки на учёт +5,3 кг
вставала 54.300, на сегодня 59.600
Рост 170, свой вес всегда около 50-51, долго не получалось забеременеть самим, набирала вес около 52 и забеременела (скорее просто совпадение)
сейчас гинеколог очень ругает, за быстрый набор, а я не могу, и так стараюсь исключать вредную пищу. По анализам понижен белок- делаю упор на белковое питание, смотреть на яйца и молочку с мясом мне уже все труднее и труднее!
подскажите, кто как справлялся с быстрым набором веса? Все и правда настолько критично?
врач «тыкает» доказанными цифрами, сколько в день у беременной может усвоиться белка, шаг в лево шаг в право-расстрел
22 неделя прибавка 4.7, с другой девочкой односрочницей общаюсь здесь у неё 4.5. Нормальная у вас прибавка для вашего срока. Белок конечно нужен. Сейчас весна, скоро лето выбирайтесь с мужем почаще на шашлычок, рыбка на мангале, купаты, цыпленок тапака да с салатиком из свежих овощей, неужели не хочется???? Поднимаете заодно белок