800 мкг фолиевой в Элевите

Не опасно, допустимо. Если вы не проверяли усваиваемость фолиевой у себя и не знаете о ней, то возможно она вообще толком не усваивается, и такое часто бывает))) А 800 допустимо. Я Пила 400 фолиевой в поливитаминах и 400 метилфолат отдельно. У меня фолиевая очень плохо усваивается генетически

На таком сроке уже фолиевую отдельно пить не надо, она только в 1 триместре нужна до 12 недель, потом одного элевита достаточно будет.

В элевите 2 ( второй третий триместр ) фолиевой 200, в элевит 1 - 400