Половой покой, и низкая плацента

Подскажите, на сроке 16 недель было кровотечение, поехала по скорой в больницу, прокапали 3 дня уколы и магнезию. Причиной стала низкая плацента, которая стала мигрировать вверх и из-за этого было кровотечение и небольшая гематома, которая ушла за 2 недели. Тонус был в тот момент, но потом его не было и не чувствую его. 3 недели назад был второй скрининг, плацента выше внутреннего зева на 3.5 см, гинеколог сказала что это норма для такого срока.

Стоял половой покой, после прохождения 2 скрининга его сняли, подскажите у кого были похожие ситуации и опыт, то через сколько решались попробовать?

Пробовали с мужем просто ласки, возбуждение есть, тонуса нет, дискомфорта тоже нет. Вот думаю как быть в интимном плане.