Завтра утром кесарево......Нервничаю караул)))

1. Возьмите листочек и ручку 2. Напишите все свои переживания. Именно ручкой или карандашом, печатать бессмысленно 3. Когда закончите не перечитывайте. Ложитесь и закройте глаза, представьте что Вас успокаивает 4. Считайте до 10 и глубоко и очень медленно вдыхайте и выдыхайте. Переодически задерживайте дыхание. Я представляю океан на закате. на меня накатывает волна длиннная, долгая, вдох…… откатывает- выдох. Не пропускайте любые мысли и сосредоточитесь только на дыхании пока не уснете

Все будет хорошо. Просто представьте себе, что завтра уже увидите своего малыша. Я в последний раз кесарилась вообще под анекдоты, которые врачи мне рассказывали, пока меня зашивали. Чуть-чуть будет неприятно вначале, когда вводят наркоз, ну и после, когда нужно будет заставить себя встать с кровати и ходить. Чем быстрее после кесарева вы начнёте двигаться, тем быстрее все заживёт. Ну а самое главное - уже завтра ваша кроха будет с вами. Впереди бессонные ночи. Поэтому сейчас отдыхайте, пока есть возможность.

В общем отчет))) 4250 и 56 см)) Само кесарево действительно не больно,отходняк конечно неприятный, поставили блокаду обезбол,немного легче,но пока ещё тяжеловато)

Это ваше первое кс? У меня также было в первый раз) Во второй у меня схватки шли перед пкс) даже умудрилась поспать Уверяю вас, что все будет Оки доки, увидев своего карапузика у вас отхлынут все переживания))) только попросите чтобы к груди приложили прямо на операционном столе🤍

Не бойтесь))) сам кс не больно. Тяжело только послеоперационный период, но после рождения малыша уже пофиг на эту боль, плюс каждый день можно просить обезбол и с каждым днем эта боль будет уменьшаться . Второй раз пойду да бог на пкс, и кажется как будто это какк стоматологу сходить )))

Попросите у мед сестр снотворное и можно включить нудную аудиокнижку

Почитайте,планируйте следующие дни.Сегодня вы может и не уснете и это нормально.Постарайтесь немного успокоиться,я знаю как это сложно!Но нужно контролировать эмоции,чтобы малютке не передавались ваши эмоции.После операции не стесняйтесь просить обезболивающее.Запаситесь эспумизаном,он вам ооочень понадобится.И запомните,операция не страшная,вы ничего не почувствуете,а через минут 20 с начала услышите первый крик вашего новорожденного крохи.Не переживайте,это не так страшно как рисует наша психика, восстановление зависит от вас,чем больше будете двигаться,тем лучше.Удачи вам!Все будет хорошо.Держу за вас кулачки

Как я вас понимаю! Мне 1,5 недели гулять до пкс а трясусь как осиновый лист))) ничего, все будет хорошо. Завтра встретитесь с вашим малышом уже, это такое счастье)

Не бойтесь, думайте о хорошем! ведь завтра встретитесь со своим малышом) отдыхайте. После операции одевайте корсет (бандаж), очень помогает. Желаю вам удачи!

Хз, но не спавши, тяжело будет в день после операции.... Ну хоть лежите в темноте с закрытыми глазами)

Мой вам совет спите крепко и подольше , и завтра после родов отдохните лучше сразу поспите пару часов . Мне когда малыша принесли я очень жалела что не отдыхала , даже по реанимации скучала ))) парень громкий родился )

И у моего сына завтра день рождения. 10 лет. Помню это чудесное солнечное утро... Ну а по сути. Мне всегда помогает мысль: завтра в это же время уже всё будет позади. Удачной операции, лёгкого восстановления, и счастливой встречи с малышом.

Удачи вам🙏пусть все пройдет легко, и быстро. Здоровья вам и вашему малышу🥰какое счастье что вы встретитесь скоро❤🤗

Постарайтесь поспать, потом с этим сложно будет. Лёгких родов 💐

А у меня завтра день рождение, 22 го