Войти

Набор веса во время Б

Анна
Кирилл, 14 лет 1 месяцМирослава, 2 года 4 месяца Владивосток

Не переживайте чем больше вес тем меньше набирают. У меня первая Б + 23 кг, в рд оставила 18. Потом я набрала 20 кг🫣

Вторая Б +2,5 кг, в рд оставила 15кг
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Анна D, ооо, я пока ем что могу, но токс пройдёт, начну опять дневник питания. Кроме контроля себя, пока не вижу выхода. Я как вспомню, что врач меня ругала за каждый +1 кг...
0
25.07.2024
Просто Катя
Софушка, 7 лет 9 месяцевТеон, 1 год 9 месяцев Хмельницкий
Анна D, не факт. Знакомая забеременела с весом 110 кг, уже + 15 .)
25 недель.)
0
25.07.2024
Анна
Кирилл, 14 лет 1 месяцМирослава, 2 года 4 месяца Владивосток
Просто Катя, 🫣 капец
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Просто Катя, 🤯🤯🤯а она кушает что хочет, или придерживается пп?
0
25.07.2024
Просто Катя
Софушка, 7 лет 9 месяцевТеон, 1 год 9 месяцев Хмельницкий
Дарья, какое там ПП😆😆😆😆
Жрёт как не в себя)
И ночью тоже 😁
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Просто Катя, а, ну поэтому и набор такой... я все же планирую быть благоразумной!
0
26.07.2024
Просто Катя
Софушка, 7 лет 9 месяцевТеон, 1 год 9 месяцев Хмельницкий
Дарья, вы большая умничка 🫶🏼💖
0
26.07.2024
СчастливаЯ
Anastasiya, 12 лет 11 месяцевSofiya, 10 лет 6 месяцевMark, 7 лет 2 месяцаТеона, 3 года 8 месяцевМилена, 1 год 6 месяцев Новокубанск

Первая беременность 14 кг набрала, через месяц после родов скинула уже все ! Со второй беременностью точно так же как и в первую 14 набрала и после родов осталось плюс 3 кг . С третьими набрала 10 кг , после родов ничего не сбросила , вес остался при мне 😑.Так и не смогла нормально сбросить , на тренировках и диетах вес прыгал туда сюда 3-4 кг ! Потом снова возвращался 🤷‍♂️. С четвертой беременностью очень боялась что наберу и опять все останется. По началу вроде бы начал вес прибавляться ,в первом триместре плюс 2 кг , а во втором вес встал , но я и работала , из за этого много есть не могла , то есть питание было по часам ! Утром в 6:00 завтрак , много не влезало потому что было раннее утро . След прием пищи только обед в 12:00 , раньше поесть возможности не было , кушала нормально . Потом опять работа и последнее только ужин . В 19:00 приходила с работы уставшая , готовила ужин , еще трое детей , кому то помочь с уроками , кого то искупать и уложить спать , в общем садилась кушать где то 21-22:00 , сил и желания есть уже не было , ковырялась немного и спать ! В общем со второго триместра пошел сброс веса , один прием у меня минус 2 кг , след прием плюс 1 , и так всю беременность 🤷‍♂️. По итогу рожать когда пошла у меня было плюс 3 кг к добеременному весу . Родила дочь 3400 , . Вес был как до беременности. Но на кормлении грудью пока была в декрете набрала 4 кг 😖. Сбросить не смогла ! Сейчас беременна пятым , не работаю , после токса аппетит бешенный , и очень боюсь набрать опять , так хочется как в ту беременность не набирать , так было легко и хорошо . Стараюсь конечно ограничиваться но дома сложно отвлечься

0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Грею СЧАСТЬЕ внутри , святые небеса, 5 детей!!! Я третьего боюсь рожать 😁
Вы мать-героиня! Как справляетесь?
0
25.07.2024
СчастливаЯ
Anastasiya, 12 лет 11 месяцевSofiya, 10 лет 6 месяцевMark, 7 лет 2 месяцаТеона, 3 года 8 месяцевМилена, 1 год 6 месяцев Новокубанск
Дарья, мне тоже так раньше казалось что не справлюсь , но с появлением ребенка учишься планировать свое время , ресурсы , финансы … все как то само собой складывается . Не особо большая разница что с тремя детьми что больше , когда привыкаешь жить в таком ритме то потом не кажется так сложно ! Единственное пришлось уйти с работы , так как детей нужно воспитывать и заниматься ими , им нужно внимание и мама ! Няньки , бабушки это все не то . Решили с мужем что буду заниматься детьми ! А так уже и старшие подросли , стали более самостоятельными, могут прибрать за собой, помочь по дому , например с мытьем посуды , снять или развесить белье , старшая может помочь младшей с уроками , могут мне помочь с готовкой , девочкам старшим уже 11 и 9 лет , чистят овощи , помогают с тестом возится . В общем вовлекаю их в помощ маме , естественно детское рабство не практикую 😁, но считаю помогать маме нужно ! На пятого решились только после разговора со старшими детьми , узнали их мнение хотят или нет , единогласно решили что пятому быть ☺️, так и живем !!!
0
25.07.2024
Serenity
Сокровище мамино , 1 год 6 месяцевЛучший старший брат , 16 лет 10 месяцев Москва
Грею СЧАСТЬЕ внутри , восторгаюсь вами ✨🫶🏼🫶🏼🫶🏼
0
25.07.2024
Serenity
Сокровище мамино , 1 год 6 месяцевЛучший старший брат , 16 лет 10 месяцев Москва

Поделитесь своим дневником питания, тоже не хочу обвесов(((. В первую Б - было + 18кг, через месяц все скинула. Сейчас стартовала в 62 уже.., и пока 2 кг прибавка, но и это много, я так понимаю 🥵

0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Serenity , я просто взяла блокнот и утром стаю, пишу, 25.07.24, вес такой то
И пишу что ела и сколько
Например
Завтрак каша овсянка на воде плюс сухофрукты. Кофе плюс бутерброд масло+сыр
Перекус 1 яблоко
Обед 1 порция борщ с говядиной
Перекус орехи
Ужин салат помидор+огурец+зелелень, масло
Печень тушёная лук, морковь +рис
Кефир
Вот так пишу каждый день.
Это очень тормозит, когла пишешь или когла идёшь на кухню, и прежде чем что то в рот положить, понимаешь, что надо записать.
А врач смотрела и говорила.
Бутерброд убрать (я меняла на хлебе, но масло и сыр оставляла, ибо овсянка на воде так себе история)
Сухофрукты заменить на фрукты, добавить мясо, меньше картошки и пр.
И в любой момент можно глянуть, и провести анализ.
0
25.07.2024
Serenity
Сокровище мамино , 1 год 6 месяцевЛучший старший брат , 16 лет 10 месяцев Москва
Дарья, поняла, логика есть да…, согласна!!! Спасибо большое, попробую ! Хочу еще научиться взвешивать сколько ем, но пока порции явно маленькие, не лезет…., это спасает 👍🏼👍🏼👍🏼
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Serenity , весы маленькие кухонные. И наверняка есть таблицы по порциям, нормы. А так, у меня маленькие тарелки. Родители приезжают, говорят, как из них можно есть, всегда едет с добавкой. А мы приезжаем, у них тарелки большие и мы их порцию не сьедаем, а мама обижается, что плохо поели
0
25.07.2024
Serenity
Сокровище мамино , 1 год 6 месяцевЛучший старший брат , 16 лет 10 месяцев Москва
Дарья, да, у нас тоже тарелки большие, такой Американский формат порций получается))! Весы уже купила 👍🏼
0
25.07.2024
Saint Barbie
Рома , 10 летЛилиана , 3 года 11 месяцевЕлизавета, 1 год 5 месяцев Москва
Serenity , приложение ещё есть fat secret, там и норму калорий можно рассчитать, и продукты вбивать.
Взвешивайте еду, потом привыкнете уже на глаз будете понимать сколько 😉
0
25.07.2024
Serenity
Сокровище мамино , 1 год 6 месяцевЛучший старший брат , 16 лет 10 месяцев Москва
Saint Barbie, я про него знаю, у меня стоит, уже за всю свою практику раз 5 пыталась там вести дневник…, но больше недели меня не хвтатает 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️! Сложно вести, когда много ешь не дома …
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Saint Barbie, я с ним не подружилась. Мне проще взять и написать
0
25.07.2024
Оля
Маша, 12 лет 10 месяцевСаша, 5 лет 8 месяцевМиша, 1 год 6 месяцев Санкт-Петербург

Мне кажется, это индивидуально всё, кто-то +20 каждый раз, кто-то меньше.

Я в 1 и 2 Б +9, в РД все и оставались сразу, потом на ГВ еще минус пару кг. Т е у меня каждая следующая Б с меньшим весом изначально. 1 Б вес до Б 58, набрала 9, вес после родов 57, потом 55.
2 Б вес до 55, набрала 9, также все после родов ушли. Потом весила 53.
Сейчас 3 Б, начинала с 53, сейчас +1 кг пока что , посмотрим как пойдет в этот раз. Боюсь, что не получится также скинуть, но надеюсь
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Оля, я тоже понимаю, что индивидуально. Просто хочется лучшего исхода...
0
25.07.2024

1ая Б в 2011 г до Б 54 кг в роддом пошла 74 кг, после родов вес держался 60-62 кг.(+20 кг)

2ая Б в 2015 г до Б 60 кг, в роддом пошла 75 кг после родов 62-64 кг примерно был.( +15 кг)
3я Б в 2024 до Б 66 кг сейчас 35 нед и вес с мая уже стоит на месте 76 кг +/- 500 гр. Т.Е. у меня получается что в третью Б набрала само мало, всего 10 кг, и визуально животик тоже меньше чем в предыдущие Б. Хотя малышка не мелкая, в 32 нед по УЗИ вес 2450 гр, на 34 нед 2800 гр.
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Юлия, у меня ещё с прошлых родов живот не ушёл. Сецчас срок то маленький, а живот уже, как треть беременности прошло
0
25.07.2024
Ольга
Мария, 13 лет 1 месяцМихаил, 6 лет 6 месяцевЕкатерина , 1 год 7 месяцев Карпинск

Я в 1 беременность набрала 22кг, скинула в течении года.

Во 2 беременность набрала 12кг, скинула быстро в течении полугода.
Сейчас 3 беременность (20 недель) и набрала всего 2 кг, боюсь что дальше будет 🙈
0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Ольга, ну у вас все не так плохо, и между малышами разница побольше. А я просто из одной Б в другую.
0
25.07.2024

Я в первую набрала в общей сложности 10-12 кг. Второй триместр на лето выпал, как раз самый хороший период для прогулок и тд. Очень много гуляла, и в жару соответственно мало ела. К 30 неделям было примерно +5.

В этот раз встала на учет на 4 кг больше , чем в первый раз. Набор веса только пошел( 27 недель). Но и отеки появились( стараюсь сейчас питаться без соли, булок, сладостей.
0
25.07.2024
Дарья
Самара

Первая беременность - набор 22 кг. Вторая- 15 кг. Третья беременность- пошла 26 неделя, пока 4,6 набор веса. Дальше как не знаю буду набирать. Конечно ограничиваю себя, занимаюсь, много хожу. Не хочу разожраться.

0
25.07.2024
Дарья
Максим, 12 лет 1 месяцЧудо, 2 года 6 месяцевЛисичка , 1 год 5 месяцев Челябинск
Дарья , вот и я не хочу... потом это все скидывать...
0
25.07.2024
Saint Barbie
Рома , 10 летЛилиана , 3 года 11 месяцевЕлизавета, 1 год 5 месяцев Москва

Соблюдайте диету как при ГСД и наберете минимум, плюс сахар скакать не будет.

0
25.07.2024
Самокатчики - это зло!! Меня сбил самокат Перелет в 3 триместре

Похожие записи