Я всегда была не худая вечно на диетах . Сейчас беременность 17 недель пошла 18 неделя . +3 кг набрала я в ужасе это нормально ? Вес был 59.8 сейчас 62.
В первом триместре вес совершенно не набирался а во втором просто полетели . Я понимала что наберу прилично так как физиология полного человека.
Я не ем не Фаст фуд не майонезы и т д . Проблемы с ЖКТ .
питаюсь более правильной едой но даже на ней набираю . Утром я ем каши в обед суп на воде . иногда слаба на сладкое но в день съедаю 5 конфет не больше. Иногда булочку с маслом но тоже не каждый день. Ужин супы или салаты овощные . Сейчас грешна ночью яблоко могу съесть. После родов собираю все скинуть. До беременности сидела на 8:16 питании + спорт сейчас спорт и половую жизнь врач запретил .
Может есть какие то нормы повышения веса ? Вообще это нормально столько набрать ?
Когда вижу на весах + мне дурно становится 😄
Не переживайте, +3 кг на 17-18 неделе беременности - это вполне нормально. Во втором триместре вес часто начинает расти быстрее, и это естественный процесс для поддержания здоровья малыша. Учитывая ваше правильное питание, это хороший знак. Постарайтесь не слишком беспокоиться о цифрах на весах - главное, что вы заботитесь о себе и своем ребёнке. После родов сможете вернуться к привычному режиму и сбросить лишнее.