Какие витамины Вы принимаете при ГВ?

Все продукты можно на ГВ, ваша диета не является профилактикой аллергии. Я полноценно питалась и пила витамины для беременных. Волосы все равно выпадали пару месяцев, это гормональный процесс, потом отросли обратно.

Вообще на ГВ можно все, кроме алкоголя.

Я пила витамины для беременных, которые во время беременности пила.

У меня не выпадали волосы вообще, кормила дочку 2 года. Но я курсами пила железо по 3 месяца несколько раз и постоянно витамины для кормящих+полноценное хорошее питание, есть можно все на ГВ кроме откровенной гадости и алкоголя.

Выпадают волосы, которые в беременность перестали выпадать. У меня сейчас и парикмахер сказал, волосы сильно оуще обычного перед родами, та к и в первый раз было.

В Европе можно все кроме сырятины (мяса, рыбы)

Я пила витамины для кормящих, с ними прям летала, а без них ползала🫣 просила подружку, она мне из Латвии передавала какие то хорошие (уж не помню название). Если кальция хватает, то с зубами не должно ничего случиться. А вот волосопад после родов-это вообще стандарт, у меня оба раза сыпались жутко, думала лысой останусь. В 7 детских месяцев прекращалось и потом все восстанавливалось. Но длину я обрезАла, ибо выглядело это дело плачевно. Но мне кажется волосопад от гв не зависит. Он просто всегда есть после родов (в беременность волосы почти не сыпятся, видимо после родов выпадают те, то должны были сделать это раньше+гормоны влияют)