Какие комплексы витаминов пить? И какого черта существуют проклятые элевиты с концентрацией витамина А 700мкг +??? Это же категорически нельзя. У меня вторая беременность второй триместр. Ещё только 2.5 года от прошлой прошло и гинеколог назначил комплекс. Но я вообще то умею читать. И прочитала кучу рекомендаций и статей от центра мать и дитя что витамин А опасен. А что ни комплекс то с витамином А. Кто нибудь подходил к этому вопросу так же душно как я?
Витамины для беременных
Лучший ответ
Мытищи
Екатерина Курсакова, куча материалов о его пользе в беременность. Как и со всеми витаминами. Передоз плохо, а дальше все индивидуально
Есть +, есть -
0
10.12.2024
Ответить
Бобруйск
Екатерина Курсакова, на сайте мать и дитя как раз и написано 700 мкг+ это тератогенный эффект. И в учебнике по акушерству. И на препаратах ретинола особенно от акне "ЗАПРЕЩЕНО! ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТРАЦЕПЦИЮ. ПОРОКИ РАЗВИТИЯ ПЛОДА". И в элевите 740 мкг в таблетке.
0
10.12.2024
Ответить
Самара
Диана Горбачевская, у меня на Элевите 3600 МЕ написано. 1080 мкг получается ( в конвекторе посмотрела).
0
11.12.2024
Ответить
Самара
Диана Горбачевская, на сайте Геномеда другая информация. "
Cвязаться с нами
8 (800) 301-92-49
Ваш регион:
Москва (Сменить)
Главная / Журнал / Витамины / Витамин А
20 Июня 2019г.
Витамин А
Витамин А представляет собой собирательное понятие для ряда соединений, близких по своей структуре. К ним относят: ретинол, ретиналь, ретиноевую кислоту, дероретинол.
Ретинол является истинным витамином А, им богаты продукты животного происхождения, в то время как его предшественник - каротин - содержится в растительных продуктах. Суточная потребность для мужчин составляет 900 мкг, женщин - 700 мкг, у беременных она выше. Стоит учитывать, что избыточное его поступление чревато гипервитаминозом, сопровождающимся симптомами интоксикации. Максимальная безопасная доза для взрослых составляет 2500-3000 мкг в сутки." Кому верить?
0
11.12.2024
Ответить
Бобруйск
Екатерина Курсакова, 2800МЕ я нашла это дозы для беременных. Это 1200мкг. "Однако при суммарном содержании витамина А в суточном рационе более 15 000 МЕ/сут или при потреблении более 10 000 МЕ/сут в составе ВМК усиливается риск тератогенеза (ВОЗ, 1998). Повышенные дозы витамина А потенцируют тератогенез, что может проявляться полидактилией у детей, рожденных от женщин, принимавших ретиноиды в избыточных количествах во время беременности [24] (рис. 6). Порог для тератогенного действия витамина А в виде ретинола - 10 000-15 000 МЕ/сут. Серьезные нарушения формирования лицевого скелета, аорты, микрофтальмия, атрезия желудка и другие тяжелые последствия гипердозирования". Короче Элевит норм не передлзирует можно пить. Задолбалась в этих исследованиях копаться
0
11.12.2024
Ответить
Самара
Диана Горбачевская, спасибо вам, что копались. Я не такая дотошная. Но прям страшно, если что не так. Доверяй, но проверяй, как говорится. Успокоили:).
0
11.12.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Сайт мать и дитя истина в последней инстанции?) У них, кстати, довольно посредственный сайт, на мой взгляд. Ее удивлена что там и информация неточная.
Тератогенный эффект считается от дозировки 3000 мкг. И если посмотреть исследования на пабмеде про ретинол и витамин А, то там большая часть исследований о пороках развития при НЕДОСТАТОЧНОСТИ витамина А .
Так что все хорошо в меру.
0
10.12.2024
Ответить
Бобруйск
Mira, я уже нашла да. Оптимально 2800МЕ. Вроде как элевиты подходят. Возможно "не более 700 мкг" это старые данные. Но когда они в учебниках по акушерству или на уважаемом ресурсе Мид государственном...так внушительно. А в итоге попытки искать его отдельно в такой маленькой дозировке безуспешны. Потому что не для беременных это дозировки огромные по 50кМЕ и более типа для курсового приёма. Может обычному человеку и пойдет. А вот беременной нет. А это между прочим дешёвые витамики от фирмы "алтайвитамины" ретинола пальмитат. Всё нужно проверять
0
13.12.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Диана Горбачевская, все нужно проверять - 100%) А вам зачем отдельно искать? Не заморачивайтесь, просто старайтесь питаться полноценно и есть в том числе печень т.д. В целом комплексные витамины сомнительная история)
0
14.12.2024
Ответить
Челябинск
Я тоже все три беременности пила Элевит Пронаталь. Впервые слышу что витам А вреден при беременности. Комплекс витаминов для этого и создан, чтобы там были все витамины которые требуются на данный период. А если бы что-то было вредно, то явно этого не было бы, тем более при беременности. Не глупые же люди создавали эти комплексы с определенным количеством тех и иных витаминов. Да и если бы что-то было опасно, то за 13 лет минимум существования Элевит, их бы сняли с продажи
0
10.12.2024
Ответить
Мытищи
Есть также много материалов, что витамин А помогает при делении клеток, формировании органов, скелета. Снижает риски анемии и тд
Тч тут 🤷🏼♀️Поговорите с врачом, задайте вопросы. Мб скажет пить не комплекс
А так, за всем не уследить, слишком дотошно) Не помирают от этих комплексов, максимум пользы не так много 😅
0
10.12.2024
Ответить
Минск
Странно, у нас вообще комплексы не назначают. Все, что прописывают вне протокола - только по показаниям
0
10.12.2024
Ответить
Омск
Пью фемибион 2, вит Д 1000 ед, омега 3 1000 мг, в фемибионе нет вит. А
До беременности тоже самое, только врач дозировку скорректировала
0
22.01.2025
Ответить
Красноярск
На мой взгляд, эти комплексы - фигня. Некоторые витамины несовместимы, некоторые запихнуты в неактивной форме. Пила всю Б просто отдельно препараты - фолиевую, йод, омегу, д3. Недолго магний и в 3 триместре кальций и железо, всё.
0
10.12.2024
Ответить
Москва
Все витамины пью отдельно и только по назначению врача , д-определенная дозировка , йодомарин , железо ... про комплексы даже не было речи никогда .(тоже в МиД)
0
10.12.2024
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
А мне как раз в Мать и Дитя Элевит Пронаталь прописали. Две предыдущие беременности тоже его пила. Даже не знала, что вредно. В субботу пойду, задам вопрос гинекологу.