Мало пью

Я приучила себя как-то еще до беременности, когда начала в зал ходить, теперь хлещу по 3-4 литра в день, не считая остальной жидкости, правда и в туалет бегаю постоянно 😂 Могу точно сказать - польза от этого очевидная была, и самочувствие, и отеки пропали и худелось легко. Воду с лимоном еще очень люблю, ее еще проще пить

Не знаю, поможет ли вам мой лайфхак😁 но мне помогло. Та же проблема была. Могла в день спокойно обходиться парой стаканов воды или парой чашек чая. Стала пить воду из маленькой бутылочки, типа "шишкин лес", "фрутоняня". Обычную воду туда наливаю и хорошо идёт. Бутылочка маленькая, её всегда можно брать с собой в дорогу, на работу. Не обязательно сразу выпивать пол-литра, можно и по паре глоточков, но почаще просто.

У кого какие проблемы,я вот не могу не пить ,жажда как в пустыне 😁 мне и 2 литра мало(((

Я мало пила. Поитогу маловодие, был ацетон в моче, белок в моче, кровь густая. Все это во втором и начале третьего триместра, пока врач из роддома у виска не покрутила и не заставила норму воды пить. Все прошло

Пью всегда. По утрам после зарядки за раз 900 мл выпиваю ) остальное днём добираю и на ночь кружку отлично. Пейте обязательно

Мне перед эко сказал терапеви пить 2л минимум в день, было лето и мне легко пилось. И я втянулась. И реально лучше себя чувствовать стала.

Никогда себя не заставляла, нереально для меня столько пить.

Да, обязательно. Через недельку привыкните. Хотя бы 1.5