Врач сказала пить 2 литра воды.. но я никак не могу.. она прям не лезет.. пару раз в день пью чай, запиваю витамины стаканом воды.. стараюсь еще пить через силу.. но там точно не 2 литра.. и вкусовые добавки не думаю что помогут, просто не хочу пить! На сколько это плохо? Стоит ли заставлять себя?
Лучший ответ
Москва
Ориентируйтесь на цвет мочи.
Моча должна быть светлая и почти без запаха. Если у вас так - то все ок.
1
05.01.2025
Ответить
Москва
Очень странный совет от доктора.. чрезмерно же вроде тоже не очень хорошо пить.
Норма жидкости 30 мл на 1 кг веса, т.е даже в эти 30мл входит не только чистая вода, но и супы, пюре и т.д
0
03.01.2025
Ответить
Нижний Новгород
Валерия , ну вообще в принципе, что я слышала, это именно чистая вода, не чай и не напитки
0
03.01.2025
Ответить
Москва
Сова, вы пейте как считаете нужным, тем более всей ситуации я не знаю 😄 я говорю как у меня написано в выписном эпикризе, когда я с гидронефрозом лежала, рекомендации давал уролог.
0
03.01.2025
Ответить
Нижний Новгород
Валерия , да никаких показаний нет, просто типа общая рекомендация) ну стараюсь пить конечно.. боюсь маловодия и густой крови.. хотя бы 1.5 литра как нибудь осилю)
1
03.01.2025
Ответить
Волгоград
Пейте воду из бутылки, вода разная на вкус. Выберите ту которую приятно пить. Так же обязательно пейте холодную воду, она легче пьётся. Заставлять стоит, нужно выработать привычку и тогда уже не нужно будет заставлять себя, станете водохлебом)
Я так себя научила)
1
02.01.2025
Ответить
Нижний Новгород
Светлана, возможно, пью из домашнего фильтра, но и из бутылки тоже не хочу.. всегда мало пила как то..
0
02.01.2025
Ответить
Волгоград
Сова, я тоже мало пила и в основном чай. Но специально себя приучила, потому что нужно для здоровья 2 литра чистой воды пить в сутки. Заставляла себя сначала, потом потихоньку сама начала чувствовать, что хочется просто водички попить и всё, уже несколько лет нет проблемы с нормой воды
1
02.01.2025
Ответить
Волгоград
Не знаю, поможет ли вам мой лайфхак😁 но мне помогло. Та же проблема была. Могла в день спокойно обходиться парой стаканов воды или парой чашек чая.
Стала пить воду из маленькой бутылочки, типа "шишкин лес", "фрутоняня". Обычную воду туда наливаю и хорошо идёт. Бутылочка маленькая, её всегда можно брать с собой в дорогу, на работу. Не обязательно сразу выпивать пол-литра, можно и по паре глоточков, но почаще просто.
1
02.01.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Я приучила себя как-то еще до беременности, когда начала в зал ходить, теперь хлещу по 3-4 литра в день, не считая остальной жидкости, правда и в туалет бегаю постоянно 😂
Могу точно сказать - польза от этого очевидная была, и самочувствие, и отеки пропали и худелось легко.Воду с лимоном еще очень люблю, ее еще проще пить
2
02.01.2025
Ответить
Саратов
Обязательно нужно пить, 30 мл на кг веса в день) от отеков полезно, для кровушки Вашей и кровотока.
лёгкой беременности!
1
02.01.2025
Ответить
Пинск
Пробуйте пить по ложке столовой но часто) тоже не могу много пить , но этот метод помогал) просто ставлю в комнате кружку с водой и ложкой и быстро вылакиваю по чуть-чуть, самой не заметно это
0
02.01.2025
Ответить
Краснодар
Я мало пила. Поитогу маловодие, был ацетон в моче, белок в моче, кровь густая. Все это во втором и начале третьего триместра, пока врач из роддома у виска не покрутила и не заставила норму воды пить. Все прошло
1
02.01.2025
Ответить
Воронеж
У меня повышены тромбоциты,по этому врач порекомендовала обильное питье,хочу не хочу пью,набираю себе 2л воды в бутылку и пью,густая кровь это очень не хорошо,а вообще обильное питье это очень полезно хоть в беременность хоть нет..
1
02.01.2025
Ответить
Москва
Пью всегда. По утрам после зарядки за раз 900 мл выпиваю ) остальное днём добираю и на ночь кружку отлично. Пейте обязательно
1
02.01.2025
Ответить
Нижний Новгород
Мне перед эко сказал терапеви пить 2л минимум в день, было лето и мне легко пилось. И я втянулась. И реально лучше себя чувствовать стала.
1
02.01.2025
Ответить
Саратов
У кого какие проблемы,я вот не могу не пить ,жажда как в пустыне 😁 мне и 2 литра мало(((
1
02.01.2025
Ответить
Москва
Никогда себя не заставляла, нереально для меня столько пить.
1
02.01.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Ориентируйтесь на цвет мочи.