как морально быть готовой?

Да не надо себя ни на что настраивать. Это естественный процесс, природа за нас все продумала. Поверьте, в родах у вас не будет времени и сил на всякие ненужные мысли, все будет происходить само собой. И да, идеальный вариант - личная акушерка. Слушать её и концентрироваться на её словах и рекомендациях.

Первые роды вообще не боялась!Думала все рожают и я рожу.)Не готовилась абсолютно.На лайте ходила😁Второй раз готовилась конкретно и мужа с собой взяла)Я пересмотрела очень много роликов как правильно дышать что делать.один я запомнила и мне это очень помогло. «Что бы все прошло хорошо,вы должны понимать что на каком этапе происходит с ребенком и вами.»Там прям по учебнику показывали как продвигается ребенок,как помочь ему быстрее выйти.Я задавала очень много вопросов во время родов.😂Муж даже обалдел🤭Обычно он у нас спец задолбать вопросами 🤣Ну и слушать врачей конечно,говорят не тужься значит дыши.Говорят тужься,вложи все силы.И помни что все зависит только от тебя💪🏻Если не уверенна в том что там хорошие врачи и акушерки,лучше заплатить.Как себя настроишь так и будет!А все будет хорошо ❤️

Наймите врача и спокойно рожайте.

Ко мне врач приходит, ( у меня пкс было)

Как бы ни было страшно и пугающе, да, рожать придется)

Блин, вот почему-то в первую беременность я родов вообще не боялась. Даже уже когда со схватками в предродовой тусила, страха не было вообще. Родила - и вообще не поняла, что уже все ))

Настройте себя не на адские муки , а на то, что вы едите в роддом на день рождение вашего ребенка.

мне было страшно и первый раз и второй и сейчас страшно))

Мне помогло то, что я изучила как проходят роды, слушала лекции, книги читала, и когда роды начались, я сразу поняла что это оно, и процесс родов как могла контролировала 😁 И я была спокойна в том плане, что понимала что происходит, и даже действия врачей предугадывала.

Я смотрела про роды 90 % свободного времени все равно у меня все случилось не так )))

Будем в одно время рожать в Казани😄 где рожаете ? По контракту /омс ?

Меня вот больше волновало чтоб само в срок все началось. Перехаживать я бы не советовала….

Один совет - платите врачу. Заранее. Как и что пойдет - узнаете в процессе, кто то как кошки рожают, а у кого так, что родовые травмы вплоть до дцп. Я дура была, мол врач за меня не родит, все бесплатно нормально рожают и я рожу. По факту- 18 часов ада и два осмотра, разрывы 8 шт. Кишки и те порвались. Слава богу, с дочкой все хорошо. Но это русская рулетка. Второй раз я платила и это спасло сына. Не жалейте на роды денег. Это мой совет. А все эти курсы и прочее со схватками сразу забудутся

Невозможно подготовиться к этому. Настройтесь на то что это нужно пройти. Мед персонал поможет, я под конец приняла мол будь что будет, хотя всю б тоже нервничала на счет родов и тд. И с малышом справитесь, дело привычки. И маленькие они хоть и плохо спят, но хотя бы вб короткие, можно немного отдохнуть. Все будет хорошо. Женщины сильный пол 💪🏼 вы справитесь. Удачи вам 🫶🏼

Я крутила мысль в голове, что не я первая, все справляются и я справлюсь 😁 помогало отпустить ситуацию

Думайте о ребенке! Что вы должны сделать свою работу как положено, чтобы малышу было легче . Он тоже старается для появления на свет. А страх и выброс адреналина только боли добавит. Поэтому расслабьтесь, а медперсонал вам все подскажет) но мне тоже мало осталось и я тоже охреневаю как это пройти) но вот я пытаюсь думать о доченьке, а о себе уже потом. Главное чтобы ей было хорошо)

Да никак к этому нельзя быть готовым. Неизвестность всегда пугает. Главное настройтесь на то что все будет хорошо, слушайте врачей и доверяйте им. Лёгких родов

Волнение перед таким важным событием нормальное дело. Конечно, вы не знаете что вас ждет. Главное слушайте акушера и врача. И организм сам знает что делать) все будет хорошо и с вами и с малышом❤️настраивайтесь на позитивный лад💪

Когда начнется уже некогда бояться, я и сейчас когда плохо думаю быстрее бы родить, когда хорошо думаю что то страшно рожать)

Главное помните, что все пройдёт! Я тоже жутко переживала, но все прошло и уже почти полгода прошло. Также раньше переживали за контрольные, экзамены и тд. это ещё один этап вашей жизни.

И мне скоро) тоже страшно 😀