как морально быть готовой?

Первые роды вообще не боялась!Думала все рожают и я рожу.)Не готовилась абсолютно.На лайте ходила😁Второй раз готовилась конкретно и мужа с собой взяла)Я пересмотрела очень много роликов как правильно дышать что делать.один я запомнила и мне это очень помогло. «Что бы все прошло хорошо,вы должны понимать что на каком этапе происходит с ребенком и вами.»Там прям по учебнику показывали как продвигается ребенок,как помочь ему быстрее выйти.Я задавала очень много вопросов во время родов.😂Муж даже обалдел🤭Обычно он у нас спец задолбать вопросами 🤣Ну и слушать врачей конечно,говорят не тужься значит дыши.Говорят тужься,вложи все силы.И помни что все зависит только от тебя💪🏻Если не уверенна в том что там хорошие врачи и акушерки,лучше заплатить.Как себя настроишь так и будет!А все будет хорошо ❤️

мне было страшно и первый раз и второй и сейчас страшно)) Но это на самом деле мгновение по сравнению со всей жизнью, которая у вас впереди с ребенком. Гоните от себя страхи и не разрешайте надумывать. В моменте вообще не будет страшно, там включаются какие-то гормоны наверное… Ощущается все что угодно, только не страх)))

Я крутила мысль в голове, что не я первая, все справляются и я справлюсь 😁 помогало отпустить ситуацию

Блин, вот почему-то в первую беременность я родов вообще не боялась. Даже уже когда со схватками в предродовой тусила, страха не было вообще. Родила - и вообще не поняла, что уже все )) А сейчас что-то начинаю грузиться и пугаться с самого начала. Не пойму вообще, почему. Какие-то страшные мысли в голову лезут и страшные истории в инете попадаются. Загадка) Ведь, по идее, должна пугать неизвестность, а я уже все знаю)

Да никак к этому нельзя быть готовым. Неизвестность всегда пугает. Главное настройтесь на то что все будет хорошо, слушайте врачей и доверяйте им. Лёгких родов

И мне скоро) тоже страшно 😀

Настройте себя не на адские муки , а на то, что вы едите в роддом на день рождение вашего ребенка. Изучите пару техник дыхания, самомассажа , возьмите с собой доулу , мужа при возможности. Пейте водичку, возьмите гигиеничку, термальную воду с собой. Если в роддоме нет фитбола - возьмите его с собой. Уточните , можно ли сделать ЭА , это тоже успокаивает, если вы будете знать , что ее можно будет поставить. Все будет как будет. Одинаковых родов не бывает. Нужно пережить просто этот день 🌸

Будем в одно время рожать в Казани😄 где рожаете ? По контракту /омс ?

Когда начнется уже некогда бояться, я и сейчас когда плохо думаю быстрее бы родить, когда хорошо думаю что то страшно рожать)