На сколько нормально поправиться в первом триместре?
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройСегодня у меня срок 7,1, а я с начала беременности уже поправилась на 2кг🙈
Возможно, это потому что токсикоз начался только пару дней назад. А до этого хотелось есть постоянно. Живот надулся, грудь увеличилась. Чувствую себя уже какой-то пухлой
Это очень много? Сколько было у вас?
Лучший ответ
Наталья
Зависит от того, какой был изначальный вес. Чем меньше весили, тем больший набор допустим и быстрее идет прибавка.
Я всегда набирала максимум в первом триместре, тк был изначальный недостаток массы тела, видимо, организм делал запасы...
И в третьем триместре был второй набор, в остальное время вес особо не менялся. Дети все маловесные. Я в свои 42 года после 3 родов в 42 размере, если что...
04.02.2025
Ответить
Нина
Наталья, у меня нет недостатка веса. Но три месяца я занималась спортом, правильно питалась и скинула несколько кг. Видимо они решили вернуться
04.02.2025
Ответить
Ксюнька
я наоборот в первом триместре худею всегда. Потом 1 кг в месяц, в последний раз грамм по 400 за неделю набирала
04.02.2025
Ответить
Rucvud
Я потолстела на 2 кг сразу же до 8 недель. Дальше сбросила 5 кг к 16 неделям. В 17-18 после капельниц от токсикоза начала жрать как свинья и набрала обратно 3 кг. Неделю назад весила 68 ( это набор 6 кг с начала беременности если не считать качели). Но в беременность я уже вошла по моим меркам толстой после отпуска, вес не успела сбросить, но оставила это дело на потом. Так-то я и 58-то не должна весить была до беременности
04.02.2025
Ответить
Тати
Я до 10 недель вообще не набрала ни сколько.. Хотя и токсикоза как такового не было, но ела меньше обычного и выборочно, несколько дней помню ела только борщ, некоторые дни лез только овощной салат 😄 но не рвало ни разу и я этому очень рада 😊 сейчас вот начинаю набирать, иногда резко +1кг за несколько дней, но заметила, что в эти дни меньше двигалась и ноги отекали. Как только уходят отёки, вес сразу минус, причём так нормально -0.5-0.7кг. Поэтому понаблюдайте, может у вас тоже отёки есть и они вес добавляют.
04.02.2025
Ответить
Тати
Нина, следите за питьевым режимом, если недостаточно пьёте чистой воды, то от этого тоже отёки, если слишком много пьёте, тогда снизьте. Меньше есть солёного и консервированного, больше свежих овощей и зелени. Вечером или когда в течение дня есть возможность прилечь, под ноги кладите валик или подушечку, чтобы ноги были повыше. Если работа сидячая, тоже постарайтесь ноги повыше держать, если есть возможность. Ну и ходить, стараться не засиживаться. Мне это все помогает в принципе. Ещё когда моюсь, делаю контрастный душ на ноги. Если делать массаж, то строго снизу вверх, чтобы разогнать лимфу.
Если сильно начнут отекать, тогда уже компрессионные чулки начну носить. Но пока справляюсь без них
04.02.2025
Ответить
мама дважды
Я тоже поправилась на 2 кг
Но у меня токсикоз с 7 недель и рвота каждый день
Несмотря на это +2
Врач говорит, что 1 кг плюсом от того, что увеличился обьем крови+матка растет+вздутие
Ну и 1 кг набрала несмотря на токсикоз
04.02.2025
Ответить
Нина
мама дважды, а у меня какой-то странный токсикоз: меня подташнивает, если я голодная. Когда поем, то хорошо. Приходится часто есть маленькими порциями. Иначе постоянно тошнит (
04.02.2025
Ответить
Виктория Игнатьева
Вообще, врачи рекомендуют набирать 1-3 кг за первые 12 недель, но у всех организм разный
04.02.2025
Ответить
Нина
Анастасия, у меня тоже (
Причем первую неделю вообще аппетита не было. А потом как напал жор и все! Кажется, что если не поем то умру
04.02.2025
Ответить
Анастасия
Нина, у меня тоже самое. Только сейчас немножко отпускать стало. А то попеременно, то мяса, то сладкого, то салатика, то кофе, то пирожка, то мандаринку 😁
04.02.2025
Ответить
Анна
Я за первый триместр набрала 3 кг, почему-то оооч выросла грудь (и растёт дальше), и жировые отложения на животе, и к 13 неделе прям живот появился.
Врач сказала, что это ещё не большой набор веса.
Лёгкой Вам беременности ❤
04.02.2025
Ответить
Natalie
Я до 11 недели набрала сразу 3-4 кг . Но это и грудь налилась сильно , и объем крови увеличился , может гормоны так на организм повлияли . Бедра стали более женственные, вокруг таза появилось немного объема , а до этого кости одни . Я всегда смотрю на щеки 😂 если именно жир , то по ним сразу видно . У каждого индивидуально набор веса, смотря с какими вводными вы изначально . Может именно этих кг вам и не хватает природой для благополучной беременности 🍀
04.02.2025
Ответить
Нина
Natalie, я не страдала от недостатка веса. У меня очень средненький вес: при росте 172, вес был 60 кг.
Постараюсь сделать за питанием. Сейчас стало больше хотеться кушать
04.02.2025
Ответить
Knopka
Вообще не должно быть набора веса. Макс грамм 500 но за счет груди. Наверное вы наели.
Основной набор начинается ближе к 20 неделям. Вот тогда бы я сказала 2 кг нормально.
04.02.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.