Беременность без витамин

Я в беременность не могла есть яйца, мясо я из принципа не ем. Но я ела почти каждый день сардины в качестве белка. И пила Prenatal. А так я пила Prenatal Mommys bliss комплекс + витамин D3+k2, омега 3, всю беременность и анализы подтверждают что всё работает. Ребёнок родился большой и здоровый.

Аналогично было, девочки! Меня 4 месяца выворачивало от всего🤢 Я и забила на витамины, тк была уверена что все равно все выходит🙈 Но когда на узи сказали что есть риск задержки развития, испугалась и стала искать что можно. Подруга посоветовала Витажиналь. Чесн сначала пожалела на них денег, но это единственное что смогла принимать при токсикозе - капсулы очень маленькие + всего 1 штука в день. Там и омега для мозга ребенка и усвояемый фолат. В итоге все норм с ребенком. А на счет овощей и фруктов - я такая же наивная была)) Врач мне объяснила что в них нет нужной дозировки и надо принимать хотя бы что-то дополнительно.

у меня 3 подруги и все не пили ничего, я не такая смелая)) Что с дочкой пила, что сейчас планируем с мужем - пью комплекс Фемивелл-1 с фолькой) и по цене меня устраивает, и по составу, к тому же там ведь профилактические дозировки, перегруза точно не будет)

спасибо всем большое за ответы )))

В первую беременность пила, в последующие не пила и не пью, даже фольку. Врач ругается, но это моё дело, дети здоровы, скрининг удачный.

Мне мой врач сказала, что витамины это маркетинг!!! Пить фольку только, но я побоялась Пью йод, Вит Д, железо, фольку Без комплексов витаминных Но у меня питание очень строгое!!! Много белка, много овощей, полезные углеводы Минимум сладкого

Тоже с токсикозом пью раз через раз. Фолька Кальций Йодомарин И аспирин1/4 на ночь Это всё прописала гинеколог.Но я пью только фольку и кальций стараюсь каждый день или через.остальное- нет.Тошнит,мутит от всего.не до таблеток

Я пила все время фолибер = фолиевая кислота и В12, еще перед беременностью начала и пила во время

Фолиевая кислота и витамин д, всё.