Девочки ни хрена не понимаю.первый раз сдала был сахар 5.4. Захотела пересдать в другой больнице там вообще 6.22. исключила сахар ,мучное, картофель,сладкое, ем только варенное ,овощные салаты ,кефир не жирный,цикорий пью. Из фруктов кисло сладкое яблочко в день и апельсин ,все это чередую день яблоко день апельсин,из орехов арахис ,миндаль и то редко ... Сегодня сдала в той же клинике ( где показало 6.22 ), думала понизился ,а фигушки показало 6.30 ( верхняя граница у них 5.9) . ВОТ КАК Бороться С ЭТИМ САХАРОМ НЕ ПОНИМАЮ И НАЧИНАЮ ПАНИКОВАТЬ!! ПОМОГИТЕ ДЕВОЧКИ ..
Как бороться с гистационным диабетом?
Вольск
Здравствуйте. Исключить нужно не только картофель, сладкое и мучное, а также многие другие продукты, например, каши, у них у всех высокий гликемический индекс.
У меня была такая же ситуация, как у вас с анализами в начале б. Я сделала следующее: скачала 2 приложения в Гугл Плей под названием Гликемический индекс, самые первые из списка. Почему 2? Чтобы сравнивать значение гликемического индекса ГИ, оно разнится. Когда покупала продукты в магазине, сначала смотрела, какой ГИ у этого продукта, затем покупала, а уж потом думала, что из этого готовить. Глюкометра не было, спасалась диетой, в больнице делали контрольное исследование , 8 раз брали кровь в течение дня, вылетов по этим таблицам не было. Я ела только то, что было в зеленой зоне.
Могу еще посоветовать шоколад. Нужно брать тот, у которого сахар не на первом месте. Я покупала риттер спорт горький 70 или 80 процентов, на него тоже не повышался сахар.
0
05.05.2025
Ответить
Анастасия, надеюсь я справлюсь с этой проблемой..
0
05.05.2025
Ответить
Анастасия, скиньте пожалуйста значок ваших таблиц
0
05.05.2025
Ответить
Вольск
Ирина- mama Viktorii i ARTEMKI, у меня была первая с перцем и Glinda. Сейчас она 4 по списку.
0
05.05.2025
Ответить
Симферополь
Вот в группе изучите все закрепленные сообщения и спрашивайте у девочек, они помогут. Подсматривайте их тарелки. Через неделю-две, сами будете отлично разбираться в гсд. А паниковать не стоит, нервы повышают сахар.
0
05.05.2025
Ответить
Симферополь
stasualya, если держать диету строго по клинисеским рекомендациям, никакого инсулина не понадобиться, хотя в нем и нет ничего страшного, а наоборот, помощь и маме и малышу.
0
05.05.2025
Ответить
Сочи
у меня сахар тощаковый высокий был от голодухи как раз. это надо с эндокринологом решать. в чате гсд были девочки, кто ночью вставал кефир пил чтобы утром норм сахар был
0
05.05.2025
Ответить
катя, вот как эндокринолог сказал так и делаю ..но блин результатов нет..
0
05.05.2025
Ответить
Ирина- mama Viktorii i ARTEMKI, у меня на кефир и творог сахар скачет, так что все индивидуально. И на фрукты некоторые тоже. Купите глюкометр и проверяйте все продукты, даже самые обычные. Заведите дневник и пишите все что съели, и аакой после этого сахар. Так недели 2-3 надо проверять, потом уже легче.
0
05.05.2025
Ответить
Москва
Там очень много нюансов. И особенно тяжело в начале( Для себя много полезного почерпнула и разобралась в этой группе сейчас все в пределах нормы и крайне редко бывают вылеты за пределы значений
0
05.05.2025
Ответить
Омск
Молочка только жирную пьем / едим.
Фрукты после стабилизации сахара.
В общем там целая наука. Я три недели вьезжала
0
05.05.2025
Ответить
Анна, а я почистила и те разы по привычке
0
05.05.2025
Ответить
Анна и сегодня задумалась может нельзя..
0
05.05.2025
Ответить
Москва
Ирина- mama Viktorii i ARTEMKI, мне эндокринолог сказала так делать. В первый раз почистила (ну и там ещё грещок перед сном был сладенький) глюкоза 5,5 была. Во второй раз не чистила - 4,4. И плюс назначила врач кровь на гликированный гемоглобин сдать, он информативности добавит
0
05.05.2025
Ответить
Москва
Диета помогает держать сахар в норме в течение дня, она не особо помогает держать его натощак. Если сахар натощак не стабилизируется, то обычно назначают колоть длинный инсулин на ночь
0
05.05.2025
Ответить
Брянск
Сахар не только от фруктов, так что яблочко в день не поможет. Продукты с низким гликимическим индексом берите, посмотрите в интернете.
0
05.05.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: