Тонус или норма?
Наши будни, наши неделькиКак понять не на врежу ли своими прогулками?
В общем последние дней 10 наверное когда выходим на прогулку с мужем в парк живот начинает напрягаться, становится твёрдым. Болевые ощущения тоже периодически бывают, иногда становится страшно и я останавливаюсь и стою секунд 10-30 и утихает боль и напряжение немного спадает. Парк у нас 1,5 км по периметру и мы эти 1,5 км проходит, иногда сидимна скамейке, но итог один живот напрягается, скукоживается и я иду медленно как черепаха.
Иногда отдаёт в промежность боль, не сильная, но при этом отрезвляющая.
Даже не знаю стоит ли гулять? Стоит ли мчаться к гинекологу?
Да, иногда при принятой ношпе такая картина.
С сыновьями я не помню таких проблем, а сейчас что-то страшно стало
Лучший ответ
Аполлинария
Я бы, вот лично я, берегла бы себя и если боли появляются, меньше бы активничала, сидела бы больше на скамейке, отдыхала, лежала бы. Но у меня двое маленьких детей, я не могу совершенно с ними полежать, отдохнуть. Так что все дискомфорты терплю и Богу молюсь, чтоб всё было хорошо. Если есть у вас возможность полежать, поменьше ходить, то лучше так и сделайте. После родов, хочешь- не хочешь, побегаешь в уходе за ребенком.
17.07.2025
Ответить
Кира
Это тренировочные. У меня часто так прихватывало на ваших сроках, иногда даже дышать сложно было.
Бандажик одевайте на прогулку
16.07.2025
Ответить
Аполлинария
Кира, вот, бандаж - шикарная вещь, всю вторую беременность им спасалась на прогулке, а то спина после недели 30-й караул кричала без него 👍
17.07.2025
Ответить
Кира
Аполлинария, я без бандажа не могла ходить вообще. Даже дома. Не знаю, почему, но боли были сразу такие, что думала рожу. У меня ещё поперечное положение было до 33х недель, с ним нельзя бандаж носить. Но я все равно одевала-потому что иначе никак
17.07.2025
Ответить
Eliza
Тренировочные. У меня так с 25-26 недель в обе беременности, сначала страшно, потом уже не обращаешь внимания. Не будешь же сидеть все время.
17.07.2025
Ответить
Дарья
У меня тоже живот постоянно напрягается. Я уже к этому привыкла и спокойно отношусь. Может колоть низ живота во время прогулки, типа как бок при быстрой ходьбе. Тогда я замедляю шаг или могу наклониться, оперевшись ладонями о коленки. Становится легче. Мне кажется, это нормально на таких сроках.
16.07.2025
Ответить
Faina
У меня так с 30-32 недели, просто при активной ходьбе живот прям каменеет
А на 34-35 неделе ребенок внутри очень любил мне внезапно при ходьбе упереться головкой куда-то оооочень низко, это такая простреливаются резкая боль, что аж на секунд 5-10 замираешь и не можешь двигаться
А теперь новый прикол,иногда она так упрется, что я нагнуться не могу. Например, надо мне что-то поднять с пола, а она упёрлась и при нагибании та самая резкая боль в самом низу, и я стою как Буратино деревянная))
16.07.2025
Ответить
Guanciotte
Мне кажется, по описанию похоже на тренировочные схватки, мне врач сказала, что на этих сроках может такое быть до 7 раз в сутки, и это хорошо, т.к. шейка готовится к родам. Тоже посоветовала бы бандаж, если не носите, с ним мне лично в разы легче ходить, без него такое ощущение, что малыш давит на все вокруг 🫠))
16.07.2025
Ответить
Anastazi
Вы можете сходить проверить шейку матки. Многие врачи говорят, мол уже не надо, но я не согласна) С двойней смотрят каждую неделю на поздних сроках (у меня 34 недели практически), смотрят, так как нагрузка большая и она может "уехать" за два дня. Живот тоже каменеет мой, и дома и на прогулках. Но пока шейка матки закрыта - я не переживаю и все таки стараюсь гулять. Так как это полезно и для кровотоков малышей в том числе, и для функционирования организма мамы. Еще иногда надеваю бандаж, могу в нем гулять не всю прогулку, а половину, потом снимаю) у меня такой подход, так как в бандаже больше устают бедра, а без него - спина, вот я и "чередую" нагрузку.
16.07.2025
Ответить
Елена Стороженко
Anastazi, может и правда сходить на УЗИ, ну мало ли, до приёма гинеколога ещё далеко
16.07.2025
Ответить
Anastazi
Елена Стороженко, конечно, можно и полное узи, можно только цервикометрию. Это точно не вредная процедура, я всю беременность делала раз в две недели осмотр вагинально, а сейчас с 32 неделю смотрят каждую неделю. Никто не лезет вглубь)
16.07.2025
Ответить
Guanciotte
Anastazi, а смысл смотреть шейку после 30 недель? Даже если она начинает укорачиваться, это нормально - уже готовится к родам, с ней ничего делать не надо, как минимум с одним малышом.
16.07.2025
Ответить
Anastazi
Guanciotte, укорачивается потихонечку (допустим с 40 до 25) и зев открыт на три пальца и шейка уже 2-10 и мягкая рыхлая, это разные случаи. Есть допуски укорочения шейки на любом сроке. можно успеть выловить укорочение слишком стремительное и лечь на сохранение, потянуть пару недель. Вот поэтому и смотрят. Случаев ИЦН куча и с одним плодом, а не только с двумя. Знаю кучу историй "про родила на 28-35 неделе так как пропустили ИЦН" как раз с одним плодом. и если 34-35 неделя уже практически нормальный срок, то в 28-32 недели точно рановато) как минимум можно самой снизить нагрузку и больше полежать при укороченной шейке.
16.07.2025
Ответить
Guanciotte
Anastazi, ну это понятно) но у автора срок 35 недель, там шейка уже точно может готовиться.. А живот каменеет, т.к. матка - это мышечный орган, у меня каменеет часто при смене положения, или если малыш повернулся.. и это нормально, это даже не тонус и не схватки, просто реакция матки на воздействие.
16.07.2025
Ответить
Anastazi
Guanciotte, так и у меня каменеет) и шейка готовится) но родить я хочу после 37)))) а не в неполных 35)))
при закрытой шейке хоть и укорачивающейся я хожу свои 10 тысяч шагов в день и в ус не дую)))) Тут дело каждой мамы, ваш подход тоже имеет место быть.
Мне важно доносить до 37, только поэтому и проверяю. Я сама родилась в 34 недели и все обошлось, не было проблем ни с глазками ни с легкими, но знаю и другие случаи. Возможно я перестраховываюсь, на ваш взгляд, но я лично не считаю проблемой лишний раз поверить шейку матки и спокойно ходить гулять. И не боятся каменеющего живота.
16.07.2025
Ответить
Кира
Я так прожила с 12 недель вплоть до 41
Лежала 5 раза в больнице с тонусом
Толком ходить не могла (( постоянно тонус
16.07.2025
Ответить
Ani
У меня всегда так после 30 недель, дети не дают расслабиться, ходить приходится много и долго, иногда и догонять их, иногда голос повышать, живот часто напрягается, ну ничего вроде))
16.07.2025
Ответить