Тонус или тренировочные?

Реально ли отличить? Болей/выделений нет, но то моментами тянет как при месячных, но совсем слегка, то каких-то ощущений нет, но просто чувство что что-то происходит, и матка прям выпирает… не всегда, чаще всего по утрам такая история. Гинеколог сказал ну попейте ношпы…