Девочки, напомните ещё раз, не нахожу свой же пост, в какой дозировке безопасен Магний и как часто его можно пить в течение дня? Наверное куплю на свой страх и риск, у нас его не прописывают. Последнее время часто бывает тонус, хоть и без болей, но я чувствую зажатие, а на фоне короткой шм не хочется рисковать. Как его убирать? Пока мне помогает только ложиться на бок
Ярославль
Я пила эвалар магний там дозировка 800 если мне не изменчет память по 2 таб в день.
Хоть не по 8 таблеток пить как у некторых производителей чтобы нужную дозировку получить.
Пила всю бир до 34 н, потом убрали , чтоб матка готовилась к родам.
Геня не была против магния а бир была нервная у меня, зато дочь спокойнаяяяя, уж не знаю повлиял ли на нее мой магний или уж она сама по себе такая.
0
18.08.2025
Ответить
Ярославль
Катя, да примерно до 34 недели, убрали чтобы матка начала к родом готовится.
Он не навредит 100%, просто не имеет доказанной эффективности что он помогает убрать тонус, поэтому может у вас его и не назначают, НО нервишки успокаивает
0
18.08.2025
Ответить
Барселона
Эльза, мне не зашёл, купила и целый день болит живот и расстройство стула ((
0
19.08.2025
Ответить
Северская
800 в день лечебная доза.
Пила сейчас магний б6, там по 100 в таблетке. Пила 2 утром и 2 вечером, то есть 400. Это профилактическая доза. Попозже планирую пить по 800.
0
18.08.2025
Ответить
Минск
Я сейчас лежу на сохранении, и со мной девочка, у неё тонус и врач ей сказала пить магний б6 по 2 таблетки 3 раза в день.
0
18.08.2025
Ответить
Барселона
Zima, так а дозировка магния в одной таблетке? Мне врач сказала брать минимальную, но у нас Магний вообще не назначают
0
18.08.2025
Ответить
Киров
Пила магний хелат от эвалар в течение месяца, просто для успокоения нервов)
0
18.08.2025
Ответить
Лос-Анджелес
Почему на свой страх и риск? Магний очень даже показан беременным,его и детям назначают, и пожилым, всем. Магний участвует в более чем 200 реакций в нашем организме. Дозировка 400 мг в сутки
0
18.08.2025
Ответить
Ставрополь
Я пила по 100 мг трижды в день. Мне от тонуса хорошо помогала даже эта дозировка. Недель в 35 убрала его совсем. Вообще да, профилактическая доза 400-450 мг в сутки.
0
18.08.2025
Ответить
Барнаул
Мне гинеколог рекомендовала на постоянной основе пить с самого начала беременности, пью дозу 400 мг в сутки перед сном
0
18.08.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: