Магний при тонусе

Почему на свой страх и риск? Магний очень даже показан беременным,его и детям назначают, и пожилым, всем. Магний участвует в более чем 200 реакций в нашем организме. Дозировка 400 мг в сутки

Пила магний хелат от эвалар в течение месяца, просто для успокоения нервов)

Мне гинеколог рекомендовала на постоянной основе пить с самого начала беременности, пью дозу 400 мг в сутки перед сном

Я сейчас лежу на сохранении, и со мной девочка, у неё тонус и врач ей сказала пить магний б6 по 2 таблетки 3 раза в день.

800 в день лечебная доза. Пила сейчас магний б6, там по 100 в таблетке. Пила 2 утром и 2 вечером, то есть 400. Это профилактическая доза. Попозже планирую пить по 800.

Я пила эвалар магний там дозировка 800 если мне не изменчет память по 2 таб в день. Хоть не по 8 таблеток пить как у некторых производителей чтобы нужную дозировку получить. Пила всю бир до 34 н, потом убрали , чтоб матка готовилась к родам. Геня не была против магния а бир была нервная у меня, зато дочь спокойнаяяяя, уж не знаю повлиял ли на нее мой магний или уж она сама по себе такая.

я прмню пила по 1 т - 2 р в день. утром и вечером