Войти

ЕР+КС моно ди двойня. Как помочь себе после?

Лучший ответ

Лана
Большая маленькая, 11 лет 3 месяцаМаленькая маленькая , 8 лет 3 месяцаСамый маленький, 2 года 3 месяцаЖду малыша, 8 неделя Москва

Обнимаю крепко, восстановление после третьего кс далось мне очень трудно

Я думала всё, никогда уже не буду нормально двигаться. А у вас ещё и разом двое🥲
В общем тут только расхаживатся, как снизу и пишут, только время поможет. У меня все три по Джоел-Кохену, потому что первое в 32 недели, на маленький живот
В общем не как у многих, трусы не закрывают.
Я с сыном не могла разогнуться первые 6 недель, так и ходила крючком, легче стало только в 3 месяца, а полностью спина прошла только после полугода
0
09.09.2025
Света, бедная вы, как же это все тяжело😔 Вот и я сейчас думаю - а я вообще стану опять нормальной или нет🙈
0
09.09.2025
Лана
Большая маленькая, 11 лет 3 месяцаМаленькая маленькая , 8 лет 3 месяцаСамый маленький, 2 года 3 месяцаЖду малыша, 8 неделя Москва
Незабудка, станете, обязательно! Вы такой путь проделали, такой труд, уму непостижимо просто. Надо быть благодарной своему телу и не стесняться просить, нет, даже требовать помощи!
Для меня Вы герой! ЕР, да ещё и КС, с ума сойти. Простите, но наверняка болит со всех щелей.
Бедные мы, женщины, как же дети тяжело даются.
Всё наладится. Да, возможно не скоро, но обязательно всё вернется на круги своя. Главное, не спешите!
0
09.09.2025
Света, да, болей много, каждый день чуууточку лучше. Спасибо вам большое❤️
0
09.09.2025
Katerina
А, 11 лет 8 месяцевА, 7 лет 11 месяцевА, 1 год 10 месяцевПланирую Пардубице

Ер, эпидуралка, общий и кс- все это по отдельности тяжело для организма и имеют побочки разной степени тяжести (зависит от везения), а все вместе так вообще капец. А прошло всего ничего, даже после самых идеальных родов организму минимум 6 недель нужно, а в вашем случае гораздо больше. Я бы следила за всеми макро и микро элементами, не допуская даже намека на дефицит, вовремя все восполняя, легкое и сбалансированное питание (тут уже по индивидуальным потребностям, например моему организму идеально подошло питание белками и клетчаткой, с минимум углеводов и практически без жиров, но это мне), больше отдыха и сна. Я бы в такой ситуации отказалась от гв. Прекрасно знаю, насколько это важно и полезно, но глупо сейчас (когда так развита индустрия молочных смесей), жертвовать всем ради гв. С первым и вторым ради гв я забила на свое здоровье и очень об этом жалею, не стоит оно того. Чуть было не добила себя третьей, но к ее 5мес, одумалась, пересела на Ив и начала лечение, благодаря этому пришла в условную норму гораздо быстрее. Короче,я поняла, что тут надо как в самолете «сначала маску на себя, потом на ребенка», ибо больная мама не может ничего дать ребенку, только позаботившись о себе, у вас будут силы и ресурсы для деток.

0
09.09.2025
Katerina, у меня первый на гв, второй на ив. Ох посмотрим, как все будет... Спасибо❤️
0
09.09.2025
Елена С
Лизавета, 13 лет 11 месяцевПолина, 10 лет 5 месяцевЛидия, 8 лет 2 месяцаМаргарита, 1 год 10 месяцев Москва

Во-первых,поздравляю! Вы-герой! Нет, прямо героище! Огромная молодец!


Такое тоже бывает, что один рождается ЕР, второй КС, Вы теперь эксперт и в том и в этом)

Сейчас только спите, ешьте и гуляйте, забивайте на порядок, готовку, глажку и стирку! Максимально много отдыха. Кормите лежа. Организму требуется время, что б органы вернулись на место. Через пару месяцев Вы вернетесь в более менее норму, ну, а дальше лучше. Главное сейчас, ещё раз: сон, еда и прогулки! Еда должна быть теплой и жидкой и жирной достаточно. Минимизируйте сырые овощи.

0
09.09.2025
Елена С, спасибо большое❤️
0
09.09.2025
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск

Бандаж специальный. Искать позы . Не лежать ! Двигаться - кишечнику нужно движение.перейдите на детские пюрешки . Даже смесь (если сможете , мне не зашла )

0
09.09.2025
Лекса @_SS_industry, бандаж-корсет есть. Пюрешки ем, да. Спасибо!
0
09.09.2025
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск
Незабудка, а смесь ? Белковые коктейли мамские . Они менч спасли
0
09.09.2025
Лекса @_SS_industry, не пробовала такие🤷🏻‍♀️ Надо изучить
0
09.09.2025
Лекса @_SS_industry
Кирилл, 16 лет 1 месяцВиктория , 2 года 8 месяцев Новороссийск
Незабудка, фемилак пила
0
09.09.2025
Лекса @_SS_industry, здравствуйте! Мы ады, что наш продукт НутриМа Фемилак
minor-latin;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:
AR-SA"> оказался вам полезен
. С уважением, команда НутриМа.
0
12.09.2025
Ириска
Машенька , 1 год 10 месяцевПланирую Минск

Держитесь!! Вы сильная! Вы мама и нужны своим малышам❤️

Нужен бандаж обязательно после КС, хорошо так поддерживает и живот и спину. Кушайте может пюреобразную пищу из разряда крем-супов. Я прекрасно вас понимаю насчёт отлетевшего жкт, у меня у самой желудок встал на место только пару месяцев назад, а так было ощущение, что он болтается в районе пупка, ужасные ощущения конечно 🥴 а стул помогла наладить белорусская (именно белорусская) лактулоза в пакетиках, очень мягко и без болезненно проходило. Побольше отдыхайте, и лёгкого вам восстановления 🤗
0
09.09.2025
Ириска, спасибо вам большое❤️ Непростой это путь🙈
0
09.09.2025
Ириска
Машенька , 1 год 10 месяцевПланирую Минск
Незабудка, очень непростой 🙏 но вы обязательно справитесь🫶
0
09.09.2025
Евгения
Мария, 19 лет 11 месяцевСергей, 16 лет 1 месяцАлександр, 4 года 9 месяцев Подольск

Ой, жесть какая. Помощников бы вам хороших сейчас и отдыхать побольше.

0
09.09.2025
Евгения, это есть)
0
09.09.2025
Евгения
Мария, 19 лет 11 месяцевСергей, 16 лет 1 месяцАлександр, 4 года 9 месяцев Подольск
Незабудка, тогда, думаю, в скором времени вы придете в себя) Выздоравливайте!
0
09.09.2025
Евгения, спасибо❤️
0
09.09.2025
Марианна
Митрий, 13 лет 10 месяцевАлександрия, 10 лет 5 месяцевЛеон, 2 года 7 месяцевАстория, 8 месяцев 27 дней Новороссийск

У меня третий родился 4 кг, без разрывов и относительно легко с точки зрения врачей, наверно, но я месяц не могла нормально в туалет ходить (хотя геморроя не было, но просто тупо жкт встал и все), тоже все болело страшно, не могла с кровати встать без стонов. И это еще без кс. А вы мало того, что двоих выносили, еще и к ер кс прибавило ощущений. И прошло совсем мало времени. Я себя человеком почувствовала только к 1,5 месяцам, наверно. А с первым сыном эпидуралку делали, так там спина болела почти год. В общем, сейчас надо отдыхать, если есть такая возможность. Питание подобрать, чтоб более-менее зашло - может кисломолочка какая-то, там и бактерии полезные. Ну и ждать, со временем станет легче

0
09.09.2025
Марианна, да, вот без этих проблем с ЖКТ было бы как-то полегче, но они прям вносят свою отвратительную лепту во всю эту и без того грустную ситуацию. Жду хоть каких-то улучшений🙏🏻
0
09.09.2025
Наталья
Маруся , 2 года 5 месяцев Смоленск

Только время, к сожалению. Я не знаю почему говорят, беременность омолаживает, я чуть выжила, спина болела мес 3. А у вас тем более двое. Здоровья вам и малышам!

0
09.09.2025
Наталья, спасибо❤️
0
09.09.2025
Ириска
Машенька , 1 год 10 месяцевПланирую Минск
Наталья, это точно, омолаживает 🤣ага! У меня после эпидуралки на утро отказала вся правая сторона, и это был очень увлекательный аттракцион🙈
0
09.09.2025
Счастье
Планирую Санкт-Петербург
Наталья, когда говорят про омоложение имеют ввиду гормональный фон, он действительно перезагружается, а все остальное да… как повезет
0
09.09.2025

Поздравляю Вас!!!

Держитесь... Скорейшего восстановления! Не могу дать никаких советов, но искренне желаю поскорее чувствовать себя отлично)
0
10.09.2025
Снежинка Снежная, спасибо большое❤️
0
10.09.2025

Не стоит с двойней идти в ер. За этим вы должны следить были, потому что врачам пофиг, это не их дети, а их статистика. В итоге и вам тяжело, и у ребенка гипоксия. Сочувствую. Жесть.

0
09.09.2025
ЯМайскиЙKot Жду весну!, У меня был зелёный свет на ер - оба были в головном. В родах случилась непредсказуемая ситуация, и это выпадение петель могло случиться и в родах с одним ребенком🤷🏻‍♀️
0
09.09.2025
Незабудка, нет зелёного света на ер с двойней, это все странные врачебные эксперименты.
0
09.09.2025
Вишня
Красногорск

Тут только время поможет,и поддержка мужа.Поправляйтесь❤️🙌🏼

0
09.09.2025
Вишня, спасибо❤️
0
09.09.2025
🩷🩷🩷 Ура мы родились 🩷🩷🩷🩷 Родила

Похожие записи