Пришли сегодня анализы, сдавала на дефициты макро- микроэлементов и электролитов.
Ферритин - 39,64 (месяц назад был 48,70), пью Сорбифер на ежедневной основе по одной таблетке, поднимаю ферритин с апреля.
Кальций - 2,14 (при норме 2,15-2,50)
Калий, Натрий, Хлор - в норме
В12 - 458 (при норме от 192 до 827)
Фолиевая - 13,20 (при норме более 5,20)
Сывороточное пока хорошее - 20,90.
Как думаете, не пора ли пить Сорбифер по 2 таблетки? По инструкции две там с третьего триместра, но за эти недели он еще ведь упадет 😬
И пора ли начинать кальций таблетированный или надо начинать активно есть молочку? Я ее практически не ем. Смотрю на Эваларовский кальций хелат.
