Привет всем беременным и не только) вопрос вот в чем - как справиться с постоянным чувством голода? Хочу есть всегда, даже после еды) У меня сейчас идет 15я неделя, пару дней назад началось поедание всего подряд, стараюсь есть нормальную еду, крупы, мясо, овощи, но без сладкого и мучного никак не обойтись. Количество приемов пищи уже увеличилось до 6-7 в день, такими темпами скоро в дверь не пройду) токсикоза не было, только мясо перестала есть на время, сахар в норме, гормоны щитовидки тоже. Как было у вас? И еще вопрос - читаю тут на форуме, что у многих вот такой аппетит был в беременность мальчиком, у меня в прошлую б такого жора не было, а родился мальчик)) у вас совпало?
Москва
Постою - послушаю)
У меня был токсикоз с 5 по 8,5 неделю, ела только бутерброды. К 12 неделе аппетит сильный, но не долгий, начинаю есть - еда становится не вкусной, особенно если я это готовила. Я ужасная сладкоежка, с беременностью - воротит даже от вида сладкого.. начала есть колбасу, хлеб, мясо и совершенно разлюбила овощи
пол пока не знаем😄
0
04.10.2025
Ответить
Москва
Ешьте каждые 2 часа .
Основной прием пищи (чтобы достаточно белка и углеводов было, но не забываете клетчатку добавлять)
Потом перекус .
Так и чередуйте .
У меня правда гсд , кушаю каждые 2 часа. Чувства голода нет . Как раз 6 приемов пищи выходит .
0
04.10.2025
Ответить
Великодворский
Да кушайте вы раз хочется) акушеры следят за резким набором веса потому что он может говорить о рисках развития приэмплаксии, а если постепенно в течении бер вес набирается, это не есть плохо. я предыдущие две бер набирала по 18кг, в эту бер вошла с лишним весом поэтому немного ограничиваю, после 20 часов уже не ем. Но в течении дня уплетаю все что вижу. И то, сейчас 18 неделя и уже плюс 6 кг на весах
0
04.10.2025
Ответить
Москва
По идее надо есть больше белка (мясо, рыба, морепродукты и тд) и овощи. Сложные углеводы. Молочка.
Я в прошлую бер 20кг набрала, рот вообще не затыкался. А в эту контролирую себя
0
04.10.2025
Ответить
Омск
У меня девочка, голод ужасныц все время. Никак не могу бороться, просто много голодаю, уже даже привыкла
0
05.10.2025
Ответить
Дубаи
У меня тоже так было. После того, как ела плотно и начинался голод, перекусывала яблоком, орехами, кефир пила. И у меня мальчик. Не знала про такую примету.
0
04.10.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: