Гсд, сколько раз кушаете
Анализы, скринингиДевочки, высокие тощаковые сахара. Максимально бвло 5.8. Ниже 5.4 не опускается. Крайне редко 5.1. Сегодня установили суточный мониторинг на 2 недели либре. Врач сказала корректировать временем приема пищи. Позже ужинать. Напишите примерно свой график еды😁 я ужиннаю в 21 позже не могу, часто сплю уже в 22. Просыпаюсь в 7.30 ночами беспокойно сплю из за младшегг сына. Крепкого сна нет.
Лучший ответ
Кира
При таких тощаках нужен инсулин
08.10.2025
Ответить
Liubov
Кира, девочки, а вы знаете, что будут разные показатели.. если сдать кровь из вены и измерять глюкометром?
08.10.2025
Ответить
Ирина
Вы диету строго держите? Есть нужно каждые 2,5-3 часа, перерыв ночью от 8 до 10 часов, на голод тощак у многих растёт, а у вас дольше 10 часов получается. Есть разные приёмы, как попробовать скорректировать тощак без инсулина, в том числе перекус ночью. Посмотрите группу в тг ГСД болталка, там эти приёмы описаны
08.10.2025
Ответить
Крис
Ирина, строго. Но голод ночной длительный поудчается. Спасибо гляну обязательно. После еды вылетов нет
08.10.2025
Ответить
Заварка
У меня постоянно тощак был 5.3, на инсулин не посадили, после еды все в пределах нормы. Но у меня и до беременности такой сахар натощак) просто сказали следить за питанием. Кстати многим помогает ночью чот скушать или кефир попить тк тощак вылетает от долгого голода
08.10.2025
Ответить