Череповец
Уже которую ночь просыпаюсь примерно в 3 часа, иду в туалет и понимаю, что уже хочу кушать.
Пока бреду до холодильника, пока нахожу, что можно съесть - ем - я уже окончательно просыпаюсь. Позже не могу уснуть долго.
Кто сталкивался с таким во время беременности? Что можно положить рядом с кроватью на перекус?
Казань
Плоха идея ночью кушать. Грозит набором веса как минимум и повышением сахара. С 3-4х часов вроде как раз скачок сахара в крови происходит
Череповец
Буэнос-Айрес
Продукты с длинными углеводами: Орехи + несладкий йогурт, хумус + цельнозерновые хлебцы, хлебцы + сыр. Ночные перекусы не вредны, даже при ГСД (особенно при ГСД), главное правильные. А вот долгое голодание обеспечивает скачки сахара.
Череповец
Курган
Такая же история с пятой недели, я делаю пару глотков молока очень помогает
Череповец
Москва
Вообще не ем на ночь ни при беременности, ни в обычном состоянии. Вполне хватает завтрака, обеда и ужина
Череповец
Ярославль
Можно же просто лечь и уснуть… до утра потерпеть
Ярославль
Череповец
Банан, яблоко, батончик какой нибудь. Быстро пожевал и дальше спать 😴
Череповец
