Девочки, подскажите пожалуйста, какую-нибудь диету для беременных 🙏🏻 я не знаю, что готовить и что есть. Тошнота прошла, но теперь токсикоз заиграл новыми красками и теперь не покидает горечь во рту. С желудком особо никогда не страдала. Прочитала, что при беременности это бывает и нужно есть часто и немного. Помогите, если сталкивались с такой же проблемой и знаете какие-нибудь диеты или другие пути решения 🙏🏻🫶🏻
Нижний Новгород
Питание
Челябинск
Мне супчики помогали (куриный, с фрикадельками, борщ, да любой в принципе) по утрам кашка овсянка, на второе гречка с мясом/гуляшом или печень, тут главное по чуть-чуть, не перебарщивать и есть именно ту еду, на которую нет рвотного рефлекса, не могла без фруктов и кефира жить, и даже сладкое ела, но приучила себя пить чай и кофе без сахара, как-то так в общем и целом.
0
13.10.2025
Ответить
Подольск
Я с 5 недели и до сих пор живу с горечью во рту 😰 из плюсов, я стала меньше есть сладостей, потому что после них горечь усиливается. Немного помогал Хофитол и довольно неплохо справляется минералка Боржоми.
0
13.10.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: