Всем привет! Это мой первый текст, который пишу здесь. У меня первая беременность, срок 9н+4, чувствую себя разбитым корытом. Хорошо сплю ночью, утром просыпаюсь в 8, гуляю с собакой, иногда завтракаю и затем ничего не могу с собой поделать - ложусь спать ещё на несколько часов, до 12 примерно. Затем домашние дела и работа за компьютером и снова может от усталости вырубить примерно с 16.30 до 18, а там приходит муж и до ночи снова рывок активности. Вместе с этим неважное настроение, делать ничего не хочется, просто заставляю себя. Уже чувствую вину перед мужем, что так много сплю и мало чего делаю по дому. И особого желания даже следить за собой нет, просто элементарно помыть голову.
Вот что это, может дефицит железа? Нормально ли списывать это состояние на беременность? Может ещё серая дождливая погода за окном давит..
хочется послушать тех, кто сталкивался с подобным. Надеюсь, не весь срок будет такое состояние, хочется прийти в норму и просто вести обычный ритм жизни
Это нормально для 1 триместра, во втором обычно легче (по моему опыту, был самым лёгким и энергичным в первую беременность). В первом триместре происходит закладка органов малыша, в конце формируется плацента, и это всё - нагрузка для организма, внутренние резервы уходят на построение и поддержание новой жизни. Как правило, за сонливость отвечает прогестерон, из-за выработки этого "беременного гормона" хочется чаще прилечь. Возможно, что есть дефицит железа, это будет видно по анализам крови - если уже встали на учёт, Вам должны были их назначить. Поинтересуйтесь у врача, который ведёт беременность, все ли в порядке с уровнем железа, нет ли анемии.