Диастаз после родов

Делайте упражнения специальные. У меня был сильный диастаз, так как я мелкая и худая, а ребёнок был большой и живот на двойню-тройню. В итоге потихоньку ушёл, но не прям до конца, кожи много осталось.

Рано ещё делать выводы. Только спустя 6 месяцев можно оценить примерное состояние. И то, если в этом момент будет пара пальцев входить - не страшно, к году после родов может всё утянуться. Потому, не раньше чем через 6 месяцев после родов. Вырезка из статьи про диастаз: " Обычно спустя полгода диастаз сохраняется у 60% женщин, а через год - у 33-ех. Беспокоиться стоит начать, когда с момента родов прошло шесть месяцев, иначе может сформироваться пупочная грыжа."

Дайте своему организму время и не ищите ненормальностей. Тоже всё высматривала, переживала, надо просто подождать. По своему опыту скажу, что первые три месяца после родов надо просто спать и умеренно питаться.

К хирургу сходите. Я тоже щупала и оказалась у врача, что нет у меня его