Войти

Это страшное слово "диастаз"

У меня тоже при напряге мышц, когда встаю, по центру выпячивает полоса. Врач видел и ничего не сказал. Я и не парилась))) Вот, что пишут в инете.

Формированию подобных проблем способствует уменьшение прочности коллагена соединительной ткани. Одна из причин - врождённая предрасположенность, так называемая дисплазия соединительной ткани, когда ткани очень эластичные, растяжимые. Во время беременности в организме женщины увеличивается продукция гормона релаксина, который снижает синтез коллагена и усиливает его распад. Это предусмотрено природой для создания максимальной эластичности родовых путей. Однако попутно под действие релаксина попадают и другие структуры, например передняя брюшная стенка и лонное сочленение.

Расхождение прямых мышц живота наблюдается примерно у 40 % беременных. Во время беременности оно не даёт серьёзных осложнений, угрожающих жизни матери или состоянию плода. Однако неполноценность работы прямых мышц живота заставляет перераспределять нагрузку на мышцы спины, что может привести к пояснично-тазовым болям и, соответственно, дискомфорту в спине. Во время родов мышцы живота участвуют в потугах, и нарушение их анатомии и функции может повлиять на родовой акт.

Думаю, что ничего страшного))) С малышом ведь всё хорошо 🤗 А после родов это пройдёт само)))

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Женечка, а в первую беременность у вас такое было?

0
13.05.2021

anaksilomoonpokego, когда увидела эту выпятившуюся полосу, то почему-то показалось, что это уже было. По-этому спокойно отнеслась. Честно не помню, но такое чувство, что это было! Просто мне врач замерял живот на кушетке и потом подал руку, чтобы я встала. Этот бугор выступил при напряжении мышц. Врач ведел 100%, но ничего не сказал. Я и не стала зарариваться)))) После родов месяца через 4 планирую пойти в спортзал. Почему-то уверена, что всё исправится.

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Женечка, тоже уповаю, что сползётся обратно, хотя периодически унываю, что старая слишком и в 31 уже надежды нет на восстановление 😖

0
13.05.2021

anaksilomoonpokego, мне 34 и я уверена, что всё восстановится 🤣 У меня в 29 лет ещё и таз сильно разошёлся. Так потом обратно стягивались кости после родов. Боль адская была первые месяца. Но всё встало на место. Сейчас слава Богу таз на месте и только мышцы живота. Даже не переживаю)))

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Женечка, вы просто умничка, что так оптимистично настроены 👍 у вас точно всё пройдёт отлично. Постараюсь тоже поднабраться оптимизма

0
13.05.2021
alisa90
Мила, 6 лет 7 месяцев Ижевск

У меня диастаз, было кс, дочке 1,5 года уже. Тоже много читала и изучала эту тему. Получается так, что у некоторых девушек он уменьшается самостоятельно через неск лет, у кого-то совсем проходит, у кого-то остаётся. Я именно про визуальную часть. В любом случае, если делать операцию, то тогда нельзя носить ребёнка на руках некоторое время.
Я для себя решила, что когда дочка подрастёт, пойду ещё раз к хирургу, и уже по факту буду принимать решение, делать ли операцию.

Заранее не угадать, как будет у вас🤷‍♀️

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

alisa90, когда вы его у себя заметили? Сейчас визуально устраивает живот?

0
13.05.2021
alisa90
Мила, 6 лет 7 месяцев Ижевск

anaksilomoonpokego, во время беременности даже не знала что это такое) после кс посмотрела на себя и офигела, будто не рожала, остался живот. В полгода дочки живот был как на 5 мес бер-ти. Щас все равно он стал меньше, но, конечно, безобразный. Хирург запретил делать упражнения на пресс, сказал ждать. Но у меня, если честно, и сил нет на это. Мы на гв, ночью спит плохо ребёнок.

Я сама худая всю жизнь, не больше 50 кг при росте 165, но сейчас как лягушка с брюшком. Все худое, а потом бац-и живот. Ещё пупочная грыжа. Смотрится все ужасно.

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

alisa90, спасибо за вашу историю 🌸да везде пишут, что пресс нельзя качать при диастазе. А бандаж вы носили после кс? А то везде разные мнения надо/не надо.

0
13.05.2021
alisa90
Мила, 6 лет 7 месяцев Ижевск

anaksilomoonpokego, носила 2 мес, без него прямо ходить не могла, только согнувшись, было очень больно.

0
13.05.2021
Женя
Миша, 8 лет 5 месяцевЮлиана, 6 лет 6 месяцевДалимир, 5 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Я когда читала про диастаз было написано что его проверяют через 6 недель после родов. Разве можно проверять на последнем сроке беременности? Мне кажется и так там все распирает из-за увеличенной матки

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Женя, так ещё только 24 недели у меня, живот небольшой. Если бы было хотя бы 30 недель, другой вопрос

0
13.05.2021
Женя
Миша, 8 лет 5 месяцевЮлиана, 6 лет 6 месяцевДалимир, 5 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

anaksilomoonpokego, вот что я нашла в интернете:

На самом деле это явление практически естественное. Природа позаботилась о том, чтобы подготовить тело женщины к родам с минимальными повреждениями, и для этого во время беременности в организме начинает вырабатываться специальное вещество - релаксин. Под действием этого гормона синтез коллагена угнетается, а сам он теряет прочность и распадается. Это нужно для того, чтобы родовые пути могли растягиваться без разрывов.

Но релаксин действует на коллаген всего тела, а не только на репродуктивные органы. Поэтому слабеет и растягивается и белая линия живота, соединяющая прямые мышцы.

Из-за увеличения объема матки мышцы живота начинают расходиться во втором триместре беременности, и продолжается это до самых родов. После завершения беременности диастаз начинает уменьшаться, и во многих случаях проходит сам по себе в течение нескольких месяцев.

Но иногда восстановления не происходит даже в течение года, и в этих случаях решение о необходимости лечения принимается в зависимости от степени диастаза.

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Женя, статьи всякие находила. Но вот вы с таким существенным опытом материнства что можете сказать? Было подобное? Прошло само?

0
13.05.2021
Женя
Миша, 8 лет 5 месяцевЮлиана, 6 лет 6 месяцевДалимир, 5 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

anaksilomoonpokego, я ни разу не проверяла диастаз во время беременности, считала что это не информативно, да и сейчас так считаю, я проверяла диастаз только через 1,5-2 месяца после родов. После вторых и третьих родов у меня щель была в 1 палец, но все равно беременности влияют, если после первых родов живот "прилип к спине" сразу же и стал даже более плоским чем раньше, то сейчас с 50кг в нижней части животик есть, но у меня теплится надежда что восстановление после последних родов еще не прошло. Вообще в беременность я тоже вечно ищу какие-то потенциальные проблемы, и растяжки мне мерещились, и веса слишком много набрала, и слишком натянутая кожа, а в итоге все хорошо, поэтому я и хочу чтобы Вы сейчас расслабились и проверяли эту проблему уже после родов, вполне возможно на более позднем сроке щель станет больше, а после родов окажется что проблемы и нет, ничего не будет, а Вы сейчас будете зря переживать по этому поводу))

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Женя, большое спасибо за напутствие 🤗 удачного вам восстановления 👍

0
13.05.2021
Z.S.
Аарон, 6 лет 9 месяцевАдам, 5 лет 1 месяц Москва

Простите, а Вы вообще как хотите чтобы матка вмещалась в брюшной полости, за счёт чего? Мы вроде не кенгуру, чтоб отдельный карман для вынашивания образовывался, который не растягивал бы брюшину) Диастаз в беременность физиологичен 😅

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Z.S., вот очень жаль что не кенгуру! Согласитесь кучу проблем бы решило 😁 то есть у вас тоже был/есть такой валик при вставании?

0
13.05.2021
Z.S.
Аарон, 6 лет 9 месяцевАдам, 5 лет 1 месяц Москва

anaksilomoonpokego, я как-то вообще не обращала внимания на форму живота при вставании, но то что после первых родов спустя 2 месяца диастаза не было - это точно)

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Z.S., чтож тут возможно, что и вовсе его у вас не было... Если не посчитаете за дурочку, то обратите внимание на себя сейчас - есть изменение формы при вставании? Если посчитаете дурочкой, я пойму 😁

0
13.05.2021
Z.S.
Аарон, 6 лет 9 месяцевАдам, 5 лет 1 месяц Москва

anaksilomoonpokego, так ещё раз говорю, что в беременность диастаз будет 100%, если хотите - он ДОЛЖЕН БЫТЬ. Как иначе матка должна до уровня рёбер подняться?

Мне уже жирок мешает достоверно рассмотреть что бы то ни было, ну при напряжении мышц пресса комок посередине группируется какой-то конечно

0
13.05.2021
Валерия
Мирон, 5 лет 4 месяца Благовещенск (Амурская обл.)

В беременность вообще неинформативно туда пальцами тыкать 😅

у вас в любом случае мышцы разойдутся в стороны

а вот сойдутся или нет,только после родов узнаете и то не сразу

я вообще ещё очень плохо чувствую мышцы пресса🤷🏼‍♀️

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Валерия, вы говорите, что в любом случае разойдутся, значит у вас тоже так было?

0
13.05.2021
Валерия
Мирон, 5 лет 4 месяца Благовещенск (Амурская обл.)

anaksilomoonpokego, да

я даже в своё время тут пост создавала,так же испугалась

потом почитала инфу)

у вас сейчас активный рост матки пошёл ,вот мышцы и начали ползти в стороны

потом пузико побольше станет обще своих мышц не нащупаете,только матка

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Валерия, спасибо вам за ответ 🙏 наилучшего восстановления вам 🌸

0
13.05.2021
Marri
Санкт-Петербург

После первой беременности также самодиагностикой выявила диастаз, сходила к хирургу, подтвердил. Предлагал шить сетку, но после второй беременности. После первой б прошло почти 8 лет, за это время мышцы сошлись обратно, занималась спортом.

Во вторую беременность мышцы, конечно же, снова разошлись, и уже болел пупок. Хирург подтвердил и диастаз и пупочную грыжу, но совсем крохотную, ничего не нужно делать.
после родов попозже буду решать, шить ли сетку.

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Marri, к хирургу вы уже после родов ходили? Упражнения специально для диастаза подбирали или какие-то общие были?

0
13.05.2021
Marri
Санкт-Петербург

anaksilomoonpokego, в первую беременность после родов, и довольно-таки не скоро, точно пол года прошло. Упражнения делала обычные на пресс, но предварительно на УЗИ убедилась, что диастаз «сошёлся» сам.

Второй раз при беременности ходила (когда обнаружена пупочная грыжа).

0
13.05.2021

У многих после беременности диастаз. Он бывает разной степени. У меня после первых родов (экс) 2см расхождение. К сожалению убирается только операбельно. С таким диагнозом нельзя нагрузок на мышцы пресса. Операцию не делала, т.к в планах был второй ребенок. Вторые роды будут пкс, хочу договориться с хирургом, чтобы зашили, так сказать 2 в 1. Вообще достаточно опасная штука, со временем если не уделять внимание этому, может грыжа вылезти.

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Anna Volkova, можете уточнить - 2 см это на каком уровне? Пупок, выше,ниже? При беременности замечали его?

0
13.05.2021

anaksilomoonpokego, он может быть как верхний, так и нижний, и может быть двусторонний. Вам в любом случае пока переживать не о чем, вы в положении и возможно из за этого связки сами растянулись.

0
13.05.2021
olechkaaz
Мой зайчик, 6 лет 4 месяцаМоя зайка, 5 лет Воронеж

В первую беременность появилось и обратно не срослось, сейчас то же самое, но ширина конечно увеличилась за счёт растущего живота. После родов оставался промежуток где-то в 1-2см, ничего не изменилось в течение полугода до новой беременности. Не заморачивайтесь в данный момент, потом видно будет)

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

olechkaaz, вроде в 1-2 см это ещё норма. Вы заметили, что он есть при беременности также, что валик появлялся?

0
13.05.2021
olechkaaz
Мой зайчик, 6 лет 4 месяцаМоя зайка, 5 лет Воронеж

anaksilomoonpokego, да, это норма, но тело у меня узкое и это заметно все равно. Лично для меня 😄 я уже не переживаю, главное беременность чтобы протекала нормально, а это мелочи. В первую беременность в 20 недель стало заметно, я там конечно испугалась, думала всё, капец животу))

0
13.05.2021
Lenivec
Иваново

Сходите к хирургу потом. Я тоже у себя нашла 100%й диастаз. Хирург попытался не засмеяться и посоветовал пресс))))

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Lenivec, думала сходить к хирургу в течение пары недель, посмешу врача 😁 Спасибо за ваш ответ, улыбнуло хоть, а то я пипец загналась 😖 А как вы у себя определили диастаз и в какой момент?

0
13.05.2021
Lenivec
Иваново

anaksilomoonpokego, после родов. Я всегда была стройная и оставшееся пузо типа с дырой между мышцами меня пугало) Потом все втянулось обратно (не само, спорт, питание и т.п.)

0
13.05.2021
Anna
Сынок, 17 лет 10 месяцевДоченька, 12 лет 2 месяцаСынок, 10 лет 5 месяцевСыночек, 4 года 7 месяцев Одесса

Вы беременная... Какой диастаз???

Вам явно нечем заняться😆🙈

0
13.05.2021
anaksilomoonpokego
Ева, 4 года 11 месяцев Челябинск

Anna, на самом деле дохрена задач, а меня вот на этот валик заклинило 😖 у вас тоже такое было и проходило потом? Мне всё впервые, может и правда лишнего кипишую ☺️

0
13.05.2021
Опустился живот?  "Отбавка" веса...

Похожие записи