Тревожность
Страхи, переживания и немножечко нытьяДевочки, у кого такое было. Сейчас 10 недель 2 дня, но у меня вечная тревожность. То я переживаю за всякие мысли в голове, то волнуюсь, как отразится на малыше. Гоню время, хочу быстрее скрининг. Хожу на узи, вроде по узи все хорошо, а потом опять могу загоняться. Не знаю, как себя взять в руки.
Лучший ответ
Кристик
Тревожиться о важном - нормально, но если тревожность настолько сильна, что объективно снижает качество жизни и мешает реализации каких-то задач и планов, то это уже надо исправлять.
Сегодня я, видимо, амбассадор этой книги🫣 очень рекомендую почитать Дарью Татаркову "Беременность в радость" мне хорошо зашла и помогла.
Еще интересные практики есть в книге Реджин Галанти "Ты сильнее тревоги", она вообще для подростков, но взрослому на себя легко переложить.
Правда обе книги подразумевают работу с собой, не просто прочитать и магически исцелиться))
05.11.2025
Ответить
Виктория
В первую беременность вообще не парилась можно сказать. А вот сейчас.. все как вы написали, вплоть до плохих снов, которые как реальность. А утром я просыпаюсь и кручу себе у виска 🤪 но все это птср после неудачных опытов и начитавшись форумов)
05.11.2025
Ответить
Юля
Тревожность с вами будет теперь всегда. А после родов вырастит в 1000 раз 🙈🙈🙈сейчас я понимаю, когда моя дочь была в животе, было спокойнее 😂 хотя я была гипертревожностая.
05.11.2025
Ответить
Maria
Легче не станет, теперь уже никогда 🤣
Паничка эта всегда рядом))) где то в одной комнате 🤣
05.11.2025
Ответить
Юля
Я тревожилась до шевелений. Начал шевелиться - все, я всегда знаю, что все хорошо)
05.11.2025
Ответить
Наталья
Боюсь вас огорчить. Если вы на таком сроке загоняетесь, что будет дальше😂! Извините, смех у меня уже от крыши сьехавшей в свои 35 недель.
Советую расслабиться и получать удовольствие до недели 27....😂
05.11.2025
Ответить
Анастасия
Я столько нервов оставила в первую беременность, что в эту просто отпустила ситуацию полностью, от меня ничего не зависит, а что зависит - я делаю. Такое решение приняла как раза после первой беременности. Мне это помогает
05.11.2025
Ответить
Anastas
Такая же была) но вот беременность закончилась и я грущу зачем столько тревожилась))
Мне помогала мысль, что оно там особо от меня не зависит)
05.11.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.