Войти

Тревожность

Лучший ответ

Кристик
Сыночек, 6 месяцев 5 дней Москва

Тревожиться о важном - нормально, но если тревожность настолько сильна, что объективно снижает качество жизни и мешает реализации каких-то задач и планов, то это уже надо исправлять.

Сегодня я, видимо, амбассадор этой книги🫣 очень рекомендую почитать Дарью Татаркову "Беременность в радость" мне хорошо зашла и помогла.
Еще интересные практики есть в книге Реджин Галанти "Ты сильнее тревоги", она вообще для подростков, но взрослому на себя легко переложить.
Правда обе книги подразумевают работу с собой, не просто прочитать и магически исцелиться))
0
05.11.2025
Наталья
Александра, 7 месяцев 4 дня Москва

Боюсь вас огорчить. Если вы на таком сроке загоняетесь, что будет дальше😂! Извините, смех у меня уже от крыши сьехавшей в свои 35 недель.

Советую расслабиться и получать удовольствие до недели 27....😂
0
05.11.2025
Maria
Арсюша, 5 месяцев 29 дней Томск

Легче не станет, теперь уже никогда 🤣

Паничка эта всегда рядом))) где то в одной комнате 🤣
0
05.11.2025
Anastas
Пупсик, 10 месяцев 8 дней Санкт-Петербург

Такая же была) но вот беременность закончилась и я грущу зачем столько тревожилась))

Мне помогала мысль, что оно там особо от меня не зависит)
0
05.11.2025

Мне кажется с первым ребенком многие такие

А вот дальше😅
0
05.11.2025
Виктория
Мария, 6 лет 1 месяцЖду малыша, 41 неделя Киев

В первую беременность вообще не парилась можно сказать. А вот сейчас.. все как вы написали, вплоть до плохих снов, которые как реальность. А утром я просыпаюсь и кручу себе у виска 🤪 но все это птср после неудачных опытов и начитавшись форумов)

0
05.11.2025
Анастасия
Марк, 2 года 3 месяцаЖду мальчика, 40 неделя Москва

Я столько нервов оставила в первую беременность, что в эту просто отпустила ситуацию полностью, от меня ничего не зависит, а что зависит - я делаю. Такое решение приняла как раза после первой беременности. Мне это помогает

0
05.11.2025
Юля
Софочка, 9 месяцев 1 день Тверь

Тревожность с вами будет теперь всегда. А после родов вырастит в 1000 раз 🙈🙈🙈сейчас я понимаю, когда моя дочь была в животе, было спокойнее 😂 хотя я была гипертревожностая.

0
05.11.2025
Юля
Мирон, 3 года 5 месяцевРома, 6 месяцев 3 дня Волгоград

Я тревожилась до шевелений. Начал шевелиться - все, я всегда знаю, что все хорошо)

0
05.11.2025
No Name
Павел, 1 месяц 10 дней Москва

Тоже самое) Вышла на работу, вроде отвлеклась немного , жду быстрее бы скрининг

0
05.11.2025
Mimosa
Наденька, 1 месяц 16 дней Санкт-Петербург

Я такая же. Порхаю только в день УЗИ 🙈

0
05.11.2025
Введение беременности в спб. Прибавка в весе

Похожие записи