Второй триместр беременности 13-14 недель. Мучают запоры аж до колющих болей в животе в момент дефекации. Диета соблюдается, почти весь рацион состоит из овощей, фруктов и тд. Мучное полностью исключила. Воду пью в течении дня около 2-3 литров. Бывали проблемы с запорами и до беременности, гастроэнтеролог прописывала лечение, но даже оно сейчас не помогает, из назначенных средств на постоянке можно принимать только Дюфалак, но он не помогает, только вздувается живот от него. На данный момент пью Мукофальк два раза в день, он помогает не регулярно, через раз. Девушки, подскажите, кто как и чем спасался? Чем еще можно себе помочь?
Лучший ответ
Магадан
Анна, в виде отрубей принимали? В каком количестве и сколько раз в день?
0
09.11.2025
Ответить
Омск
Наталья , нет, клетчатка мелкого помола, на вб продается
одну столовую ложку утром до завтрака
Мне хватило этого, но можно и больше
0
09.11.2025
Ответить
Магадан
Анна, а фирму не подскажите? А то я сейчас глянула и не некоторые нельзя при беременности.
0
10.11.2025
Ответить
планирую беременность
Люксембург
1) Минеральная вода Donat. Только её надо не просто пить как попало. Утром натощак и только примерно через час-полтора поесть.
2) сухофрукты
3) Мне очень помогал горячий чай и много лимона, иногда даже просто лимонной кислоты клала. Мне кажется, эффект именно от сочетания горячего и кислоты.
0
09.11.2025
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 месяцев)
Ярославль
Есть такая минералка Donat продаётся в аптеках, я иногда покупала в Дикси, не дешёвая около 300р. Её на тощак нужно пить целый стакан! С ней было всё гораздо легче, но я ещё добавляла в рацион по 6-8 шт чернослив и 6-8 шт кураги. Когда эти сухофрукты добавила вообще всё стало отлично! До сих пор их ем, донат уже не пью!
0
09.11.2025
Ответить
Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Ни в коем случае не допускайте сильных потуг при походе в туалет, лучше Микролакс. Я тебе во втором триместре мучилась запорами, а закончилось жутким геморроем в 3м триместре. Стул удалось наладить только в 3м триместре (0,5 воды донат и 2 киви в день), но было уже поздно.
0
10.11.2025
Ответить
Мама девочки (8 месяцев)
Тверь
Чернослив кушайте и на ночь стакан кефира.
Мне хорошо помогало никакие таблетки не пила
0
10.11.2025
Ответить
Мне рекомендовали Дюфалак, но я его пить не смогла, до тошноты(. Запаривала чернослив, ела свеклу. Также мне врач назначила Фибралакс, это лекарство на основе оболочек семян подорожника. Принимала курсом и все наладилось. Нужно уточнять у врача, так как все индивидуально, но его можно при беременности.
0
12.11.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Минеральная вода Донат, попробуйте. 1/4 стакана за 20 минут до еды ( газ выпустить, вилкой поболтать). Я её всю беременность пила, там много магния. Терапевт в ЖК посоветовала. До неё просто плакала на горшке🤦♀️Мне очень помогло, всю беременность ни одного запора, Как по часам.
0
09.11.2025
Ответить
Мама двоих (3 года, 9 месяцев)
Новокузнецк
Из всей кучи, что мне тут советовали, мне зашёл форлакс. Пакетик на ночь. 2 или 3 недели, и все, отменила и все ок. Дюфалак бродитти вызывает вздутие естественно
0
10.11.2025
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 месяцев)
Москва
Магний б6 форте. За всю беременность никаких запоров никогда
0
09.11.2025
Ответить
Вишневка
Мария, не всем пила но тоже страдала запорами до вторго триместра.
0
09.11.2025
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Актобе
Жиры по утрам, слив.масло, яичница, кофе, если запоры то есть застой желчи
Жиры помогают течь желчи.
0
09.11.2025
Ответить
Мама двоих (4 года, 2 года)
Актобе
2шт киви на ночь, магний цитрат в вечернее время (магний еще помогает от нервов и мыщцам матки)
0
09.11.2025
Ответить
Мама четырех (от 1 месяц до 16 лет)
Москва
Вода Донат . Пила ее во вторую Б весь первый триместр , помогала хорошо
0
10.11.2025
Ответить
Мама троих (12 лет, 2 года, 1 год)
Челябинск
Это все влияние прогестерона. Кефир, чернослив, вода, из лекарств можно дюфолак.
0
10.11.2025
Ответить
Тольятти
Я перед сном чайную ложку псиллиума разводила в стакане воды или морса и пила, хорошо помогало. Только его надо пить отдельно от витаминов и пить достаточно воды в течении дня. Уже через день-два легче становилось
0
10.11.2025
Ответить
Мама четырех (от 7 месяцев до 12 лет)
Ярославль
Добавить магния цитрат, суточную дозировку 300-400 мг, у него полоска слабящее действие. К хорошему сну добавится эта приятность.
0
10.11.2025
Ответить
Москва
Свечки Глицелакс мне хорошо помогали, и много свеклы в рационе
0
10.11.2025
Ответить
жду девочку, 35 неделя
Братск
Столовая ложка льняного масла, не обязательно отдельно, можно просто салат заправить
0
10.11.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Помогла только клетчатка ржаная