на работе еще не знают что я в положении, нужно было срочно поднять канистру в ней где то кг 17, поднимала несколько раз, как думаете ничего страшного? Переживаю очень
Лучший ответ
Алма-Ата (Алматы)
Компас земной , от чего отказались? Я тренажерке до б и больше тягала 😂
0
19.12.2025
Ответить
Брянск
Big ma, поднимать канистру. В спортзале все- таки более менее веса такие, что правильно нагрузка распределяется. Хотя, я все равно считаю, что тяжести вредны для организма, особенно женского. А канистра вообще не для нас.
0
19.12.2025
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Компас земной , если вам 35+ то силовые просто необходимы, чтоб укрепить мышечный корсет и костную ткань
0
19.12.2025
Ответить
Брянск
Big ma, силовые и поднятие тяжестей (даже в спортзале)-не одно и тоже. Можно работать с маленькими весами и прекрасно укреплять мышечный корсет.
0
19.12.2025
Ответить
Москва
Big ma, причём здесь тренажорка до беременности? Беременность это все-таки не время таскания тяжестей. Дай Бог, все обойдется, но в следующий раз лучше действительно поберечься.
0
19.12.2025
Ответить
Москва
Big ma, ну если Вы такая подготовленная к чему тогда пост, что переживаете? 😂
0
19.12.2025
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Анна, ну прям у вас нет переживаний? 😅захотела спросила
0
19.12.2025
Ответить
Москва
Big ma, у меня есть, поэтому я тяжести не поднимаю, хоть тоже вроде тренировки до беременности были регулярные. И Вы тоже знаете, что лучше не надо сейчас, поэтому и написали пост. Просто берегите себя, успеете еще побыть Шварценеггером🙂
0
19.12.2025
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Анна, спасиииибо 😉правда переборщила думала быстро смогу, а потом угрызения совести, хотя вот наши бабушки не сильно заморачивались над такими вопросами
0
19.12.2025
Ответить
Москва
Big ma, думаю, они меньше тряслись над беременностью, так как детей растить было тяжело, плюс много незапланированных беременностей было, так как с контрацепцией беда была. Поэтому многие наоборот хотели "скинуть". Но мы-то дорожим своей беременностью.
0
19.12.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Если беременность благополучная, т ничего не будет. Главное постоянно тяжести не носить.
0
19.12.2025
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Мария, я еще и на клексане, это разовая акция была, тот момент когда работаешь на себя 😭
0
19.12.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Big ma, я тоже на клексане. И тоже было что пришлось тяжёлое поднять. Плюс малую поднимаю несколько раз за день. Но она чуть больше 10 кг.
0
19.12.2025
Ответить
Москва
Когда надо было тяжелое поднимать, я проверяла, ощущается ли нагрузка животом. Если нет, если только мышцы рук, то ничего. А если живот тоже напрягается, считала это вредным и такое не делала. И еще вопрос, к чему вы привыкли. У меня сын 15 кг, поднимала всю беременность
0
19.12.2025
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Мила, кстати вы верно подметили, как раз животом я тяжесть не чувствовала, и тоже сын где то под 15 весит, стараюсь не брать вообще
0
19.12.2025
Ответить
Москва
Big ma, я наоборот сына поднимала почаще, чтобы тонус не терять, а то после родов и 3кг кажется тяжело
0
19.12.2025
Ответить
Вологда
Никаких тяжестей! Просите помощи, врите если не хотите говорить о беременности.
0
19.12.2025
Ответить
Саратов
Лучше конечно не поднимать ничего! Но… Как моя тетка говорит, если суждено родиться, то хоть что делай. Ее мать так не хотела, чтобы она родилась, что на турнике постоянно с животом крутилась и висела на животе…Но ей было суждено родиться)
0
19.12.2025
Ответить
Брянск
Может и ничего страшного, а может и страшно. У всех по-разному. Не рискуйте лучше
0
19.12.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Я бы отказалась, дело даже не в беременности, такие тяжести в принципе не для женского организма.