ПроПитание

Уже 6,6 кг, пока в рамках, но голову очень сложно перенастроить, когда привык держать определённый вес. Плюс я в первую беременность набирала 20 кг при росте 160 см, и это было тяжко, причём набирала я именно в себя лишнее. Сейчас стараюсь такого не допустить, опять же потому что впереди ещё роды, чтобы не было рисков повышения давления, сахара и т.д. Не то чтобы я прям строго соблюдаю какое-то питание (ну очевидно же, на фото то суши, то пироженки), но в целом ориентировочно наблюдаю, чтобы добирать белка, чтобы не есть каждый день по целом тортик чайной ложечкой (а я так тоже иногда могу 😅)...в общем, чтобы повседневный рацион был в рамках разумного, а зажоры по праздникам))))