Стоит ли обратиться к психологу?

А вы а Омске?

Добрый день

Насчет психолога - фиг знает) в первую беременность я к психологам еще не обращалась в принципе, а потом уже знала, что решение у меня есть.

Может быть вам поможет еще какой-нибудь курс подготовки к родам, чтобы понимать, что на каком этапе происходит.

Я буду выбирать роддом с детской и взрослой реанимацией. Даже если случится самое страшное, то мы оба будем в хороших руках. Все остальное от нас не зависит.

Вот это я удачно попала)

У меня было КС оба раза, молодая была первый раз рожала 18 лет было пофиг,ничего не знала. Когда рожала второй было 36 лет, ой было как страшно перед родами. Тоже переживала, мне было страшно наркоз, у меня плановое КС. Я за все переживала, сначала за беременность, потом как роды пройдут, успокоилась только тогда, когда ребенка на руках увидела. Переживать это нормально, но сильно переживать тоже ни к чему хорошему не приведет. Вам может с врачем обсудить этот момент, с которым рожать будите? Сейчас роддом и врача найти не проблема, об этом точно не стоит переживать. Легких вам родов.

Ох…. Сейчас такие времена, что неудивительно, что женская психика не выдерживает.

А я вас понимаю. Мы, впечатлительные, должны держаться вместе)

Сходите думаю не помешает, с первого приема наверное поймёте поможет нет. Так сильно переживать конечно не стоит. Но бояться тоже полезно, когда настанет время родов вы подумаете "не так страшен черт,... ". У меня вот наобарот первая беременность вообще не боялась родов, вот все бояться, а я была уверена раз все рожали/рожают, значит и я смогу, ничего тут страшного нет, вон сколько женщин рожают. И когда тетя сказала, ты только будь готовой к родам, а то страшно станет, все таки рожать не легко... Я подумала, блин зачем пугает. Короче я реально впала в шок, из-за того что думала, что не так сложно, я конечно осознавала, но вот страха не было. И в итоге ЭКС, второй думала тоже ПКС, но обстоятельства прям перед родами изменились и ЕР, но блин я опять не готовила себя😂,но ничего с криками справилась🙈🙈🙈. А вот с третьим мне реально страшно было, хоть и знала что это такое, но прям застывала кровь, и страшно было... Перечитала куча информации как себя вести, и представила что это очень больно и сложно(чтобы психологически быть готовой), и в итоге родила намного легче чем я себе напридумала😂. Поэтому в меру страх он полезен, потом вам покажется это все не так сложным, как в ваших фантазиях. Но все должно быть в меру, чрезмерный страх не хорошо. Сходите к психологу. Думаю если найдете правильного, то вполне поможет. И ЭА при вторых родах получала, хорошая штука))), в третьих просто предупредила если что то я попрошу и чтобы врачи были готовы, и это меня успокаивало, если что то есть ЭА, в итоге не попросила. Желаю вам лёгких родов. Страх хорошо, но это не настолько страшно и ужасно.

С врачом обговорите все от и до, все варианты. И у них в любом случае должны быть обезболивающие, просто жмут и выпендриваются с альтернативщиной. Про смерть в родах вообще не думайте, ну это сейчас очень вопиющий случай и очень редкий.

С перинатальным психологом будете учиться снижать тревогу, работать над своими мыслями. Наш мозг так устроен, что он любит катастрофизировать.

В любом случае будет как будет и от вас это не зависит. Вы можете только настроить себя на что-то.

Походите на хорошие курсы по подготовке к родам. Станет спокойнее , появится уверенность

В первую беременность страх начал появляться с середины срока, а ближе к 39 неделе я себя так загнала страхами, что в итоге получила преэклампсию и все закончилось кс . Боялась из-за всего, из-за того что первые роды в 37, что медицина тут не айс сильно отличается от рф . Да и кругом много рассказы о не с частных родах и последствиях, в общем загнала себя сама . Сейчас страх тоже начал появляться, и думаю что , чтобы не повторить свой плохой опыт 6 лет назад, сказала сразу что второе будет кс. Да в душе хочется ер, но все эти рассказы о сложностях тут меня пугают. Если бы была возможность пойти по платной программе- без сомнения пошла бы в ер, но денег на это нет, так что думаю про кс .

Психолог поможет облегчить ваш карман. Вот он не понимаю, что за шарлатанская профессия))) Вы же не боитесь ходить по улице, подниматься на лифте? Здесь тоже самое. Не вы первая рожаете, никто вас не бросит, все сделают так, как надо и без всяких контрактов. Но если уж захотели деньги отдать, тогда прописывайте в договоре, что хотите. Хотя это договор больше про условия после родов. Там отдельная палата, посетители, питание и т.д. Врачи как-то иначе работать не будут. Думаю, что надо просто отвлечься и получить приятные эмоции, а не сидеть и перемыввть негатив в своей голове. А родиться ребенок, там ещё больше переживаний, тоже будете бояться? А его ещё растить надо. Кому, как не вам. Так что в руки себя взяли и ведите себя, как взрослая.

Если будете платно рожать, попросите кесарево. У меня было плановое кесарево, вообще красота, муж в операционной держит за руку, все очень быстро происходит, эпидуралку даже не почувствовала, как укус комарика, 10 минут и сына родился, к груди его приложили, пуповину папа отрезал, нас даже пофоткали вместе с сыночком пока я на операционном столе лежала. Через 2 часа после операции я уже вставала. Выписали через 3 дня.

Психологи иногда помогают пробуйте, вы читали книги тревожное растройство и т. Д? У вас раньше была тревога до беременности?

Я обе беременности пахала как негр на плантации и времени на страхи не было.
А декреты для меня были как отпуска)

Все будет хорошо, психолог не помешает, по крайней мере вы будете знать, что делаете все от вас зависящее и пытаетесь решить проблему. Тревожным людям важно знать, что они контролируют ситуацию. На мой взгляд огромный плюс уже, что вы признаете проблему, поэтому позитивный результат от работы с психологом скорее всего будет. Ваши страхи реальные или выдуманные? Есть какие-то предпосылки к тому, что в родах может случиться что-то ужасное? Или это все же ваша фантазия дорисовывает?

Если есть возможность, то конечно сходите . вдруг вам и правда это поможет . вы себя загоняете прям сильно... Что ни есть хорошо ...

Почитайте « гипнороды « и посмотрите видео « гипнороды» на самом деле нет там никакого гипноза , но женщины расслабляются и рожают спокойно без разрывов и напряжений

Мне помогло одно, я говорила себе, что малышу куда страшнее, нужно сделать все возможное, чтобы ему было «легко», разговаривала с животом, говорила с ним в родах. Не переживайте, медицина сейчас отличная. Главное найдите хорошего врача и заключите с ним контракт. Удачи вам🫶

Все паникуют, думаю. Я была подготовлена, пошла курсы и то, в один день меня накрыла паника, подкрадывалась мысли, а может КС у врача попросить.. но потом я успокоилась и настраивала себя на то, что роды это труд, который я должна совершить во благо ребенка. В день родов вообще ни о чем не думала особо, в РД много шагала, не сидела, и все прошло прекрасно, можете заглянуть и почитать у меня в дневнике

Я думаю многие такое переживают

Поговорите со своим врачом, с которым будете рожать, используют ли они ЭА.

Я подходила к этому вопросу так. Я ранее с психологом прорабатывала тему страхов. И ксли коротко, то страх - недостаток информации. Значит мне надо понимать, что как будет и подготовиться. Я нашла врача, который вызвал у меня доверие и задала ему все вопросы. Заключила с ним договор в род доме, который тоже вызвал доверие. И потом настроилась на то, что в этой обстановке все должно быть нормально. Так и вышло. Хотя предпосылки были такие, что в базовом род доме все могло бы быть не так радужно.

Обращайтесь. Сейчас таких случаев очень мало, за каждую смерть в стенах медучреждения им мозги выносят.

А вы тревожная вообще по жизни? Или это только в беременность началось. Рожать все боятся, но чтобы трясти начало, паника и истерики.... Обратитесь лучше к психотерапевту, он научит вас справляться с вашими тревожными мыслями с помощью Кпт терапии. Только нужно к хорошему идти.

Это панические атаки. Плюс ещё скачут гормоны наверное, при беременности это бывает. Мне тоже страшно, а куда деваться. Что-то наверное надо иметь медикаментозное под рукой от панических атак, а то так во время родов вдруг накроет...

Я думаю, что вы не так поняли про обезболивание. Они используют немедикаментозное обезболивание для тех, кто этого хочет, а не для всех. Не могут это для всех применять, у нас минздравом определенные протоколы предусмотрены

Да, я бы посоветовала психолога. Причем пренатального, который специализируется на этой теме.

Я тоже сильно боялась смерти, мне как на зло инста ролики пихал, как в родах сделали неправильно укол и женщина осталась инвалидом, как навредили ребенку и т.п. сходила с ума

Сидела женщина скучала …